"Chinesischer Medizintee" "Eiscreme-Attentäter" tut unerwartet weh, drei Tees können Ihnen helfen, sich im heißen Sommer abzukühlen

In letzter Zeit ist der Begriff „Ice Cream Assassin“ auf sozialen Plattformen populär geworden. Dieser „Attentäter“ hat sich tatsächlich ein scheinbar „günstiges“ Eis aus der Kühltruhe eines kleinen Supermarktes geholt. Als er einen köstlichen Bissen nahm, hätte er nie erwartet, dass ihm der unvorstellbare Preis in den Rücken fallen würde. Tatsächlich sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie viel Eis oder andere kalte Getränke zu sich nehmen, da diese Ihrer Gesundheit „schaden“ können. Experten und Ärzte des der Southeast University angeschlossenen Zhongda-Krankenhauses warnen davor, im Sommer zur Abkühlung in die Kälte zu gehen und sich vor Kopfschmerzen und anderen Erkrankungen in Acht zu nehmen. Probieren Sie chinesischen Heiltee, um den Sommer sicher zu verbringen.

Wenn Sie einen großen Bissen Eis essen, bekommen Sie lästige Kopfschmerzen. Im sengenden Sommer passen Klimaanlage und kalte Getränke am besten zusammen. Allerdings ist es heiß und die Verdauungsfunktionen von Milz und Magen der Menschen sind relativ schwach. Das Trinken großer Mengen kalter Getränke zur Abkühlung kann eine akute Magen-Darm-Grippe mit Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall verursachen und auch Kopfschmerzen hervorrufen.

Laut Sun Yanjun, stellvertretender Chefarzt und Leiter der Schmerzabteilung des Zhongda-Krankenhauses, kommen jeden Sommer viele junge Patienten zur Behandlung ins Krankenhaus, weil sie unter Kopfschmerzen leiden, die durch den Wunsch entstehen, sich abzukühlen. Viele von ihnen leiden unter Kopfschmerzen, weil sie zu schnell kalte Getränke trinken oder eine zu kalte Klimaanlage benutzen. Die Kopfschmerzen treten häufig in der Schädelmitte auf, manchmal auch im Schläfen-, Stirn- oder hinteren Augenhöhlenbereich, und sind durch kurzzeitige stechende oder unerträgliche Schmerzen gekennzeichnet.

Experten erklärten, dass dies hauptsächlich daran liege, dass kalte Getränke beim Konsum die Mundschleimhaut reizen, was zu Kontraktionen und Krämpfen der Muskeln und Blutgefäße im Kopf- und Gesichtsbereich führen könne, was wiederum Schmerzen verursache. In der heißen Jahreszeit schwitzt man im Freien leicht am Kopf und die Blutgefäße sind zu dieser Zeit erweitert. Wenn Sie viele kalte Getränke trinken oder die kalte Luft der Klimaanlage direkt auf Ihren Kopf bläst, kann dies zu einer Fehlfunktion der intrakraniellen Blutgefäße führen, was Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Ohnmacht zur Folge haben kann. Darüber hinaus kann diese Art von Kopfschmerzen auch mit paroxysmalen Entladungen des Trigeminusnervs zusammenhängen.

Um Schmerzen nach dem Abkühlen vorzubeugen, empfehlen Experten, nicht zu gierig auf die Kälte zu sein und das schnelle Herunterschlucken großer Mengen kalter Speisen zu vermeiden. Wenn Sie Kopfschmerzen verspüren, sollten Sie sofort aufhören, kalte Getränke zu sich zu nehmen, oder die Temperatur der Klimaanlage erhöhen und stattdessen heiße Kompressen und andere Behandlungen anwenden. Wenn keine Linderung eintritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Vermeiden Sie außerdem das Tragen schulterfreier oder bauchfreier Kleidung in klimatisierten Räumen und achten Sie darauf, Kopf und Nacken warm zu halten.

Drei Sorten chinesischer Heiltee helfen Ihnen, sich im heißen Sommer abzukühlen. Der „Ice Cream Assassin“ ist zu „wild“, Sie könnten genauso gut chinesischen Medizintee probieren, der lecker, mild und gesund ist. Hou Qian, leitender Arzt der Abteilung für Traditionelle Chinesische Medizin am Zhongda-Krankenhaus, empfiehlt drei Teesorten, die für jedes Alter geeignet sind, Hitze lindern, den Appetit anregen und Feuchtigkeit beseitigen können.

1. Pflaumen-, Mandarinenschalen- und Lakritztee

Zutaten: 50 Gramm schwarze Pflaumen, 6 Gramm Mandarinenschale, 3 Gramm Lakritz und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Geben Sie die oben genannten 3 Zutaten in einen Topf und fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu. Nach dem Aufkochen Kandiszucker hinzufügen und auf eine moderate Süße einstellen. Diabetiker können Kandiszucker durch Xylit ersetzen, das zudem besser schmeckt.

Wirksamkeit: „Suwen speichert Qi und reguliert die Zeit“ sagt: „Das Herz regiert den Sommer. Wenn das Herz bitter und langsam ist, essen Sie saure Nahrung, um es zusammenzuziehen.“ Sauer kann adstringierend wirken. Der Verzehr säurehaltigerer Nahrungsmittel im Sommer kann dazu beitragen, die äußere Hülle zu festigen und die Schweißproduktion einzudämmen, wodurch Schäden an Qi und Yin verhindert werden. Der süß-saure Tee aus schwarzen Pflaumen, Mandarinenschalen und Lakritz kann den Appetit anregen und Feuchtigkeit beseitigen und eignet sich für den regelmäßigen Genuss im Sommer.

2. Wassermelonen-Cuiyi-Tee

Zutaten: Die grüne Wassermelonenschale waschen und trocknen, eine kleine Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Bereiten Sie Tee mit 10 Gramm Wassermelonenschale zu und geben Sie zum Würzen eine kleine Menge Kandiszucker hinzu.

Wirksamkeit: Nach dem Waschen und Trocknen kann aus der Wassermelonenschale ein traditionelles chinesisches Arzneimittel namens Xigua Cuiyi hergestellt werden, das die Herzhitze klären kann. Im Sommer können manche Menschen, die unter Symptomen wie einer geschwollenen und schmerzenden Zungenspitze, Aphten, Reizbarkeit und anderen Symptomen eines schweren Herzfeuers leiden, diesen Tee trinken, der eine sehr gute Wirkung hat. Es ist jedoch zu beachten, dass Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen es nicht trinken sollten.

3. Drei-Bohnen-Getränk

Zutaten: 30 Gramm Coix-Samen, 30 Gramm Mungobohnen, 30 Gramm rote Bohnen und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Alle Zutaten waschen und in einen Topf geben. Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze garen. Fügen Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und schon ist es essfertig.

Wirksamkeit: Das Drei-Bohnen-Getränk hat eine hitzeableitende und sommerliche Linderungswirkung, stärkt die Milz und beseitigt Feuchtigkeit. Es ist für den regelmäßigen Gebrauch im Sommer geeignet und kann bedenkenlos von Kindern verzehrt werden.

Korrespondent: Liu Min