Gegenmittel für Apotheker | Kann die beliebte „Fettlöserin“ Orange beim Abnehmen helfen?

Vor Kurzem hat eine Fast-Food-Marke ein neues Produkt auf den Markt gebracht: „Saftiger Drei-Zitronen-Mandarinen-Tee“. Die Mandarine, die den ganzen letzten Sommer über beliebt war, ist wieder populär geworden.
Im vergangenen Sommer wurde die ursprünglich im Süden unbekannte Nischenfrucht Orange dank ihres wunderbaren süß-sauren Nachgeschmacks und ihrer magischen Wirkung bei der Beseitigung von Verstopfung erfolgreich zu einer „Internet-Berühmtheit“, die den ganzen Sommer über beliebt war. Große Teemarken brachten nacheinander Orangensaftgetränke auf den Markt und machten sie zu einer „Wunderwaffe“ zum Fettabbau und Abnehmen.

Was genau ist Ölorange? Kann man wirklich abnehmen?

Was ist Ölorange?

Der wissenschaftliche Name der Ölorange lautet Phyllanthus emblica. Es handelt sich um die Frucht der Wolfsmilchgewächse (Euphorbiaceae) Phyllanthus emblica. Es ist eine der ersten Sorten in meinem Land, die sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann. Emblica Emblica wird hauptsächlich in Indien, Nepal sowie im Südwesten und Südosten meines Landes hergestellt. Yunnan verfügt über die reichsten wilden Ressourcen meines Landes, von denen die meisten für medizinische Zwecke genutzt werden. während Fujian und Guangdong sie meist künstlich anbauen und als frische Früchte essen. Der Erntezeitraum ist örtlich unterschiedlich, eine Ernte ist von Juni bis Februar des Folgejahres möglich.

Die Verwendung von Phyllanthus emblica als traditionelles chinesisches Arzneimittel wurde erstmals in der „Neu überarbeiteten Materia Medica“ der Tang-Dynastie erwähnt: „Amola, bitter, süß, kalt, ungiftig. Es wird zur Behandlung von Hitze durch Windmangel verwendet. Es wird auch Yigan genannt. Es wächst in Jiao, Guang, Ai und anderen Staaten in Lingnan.“ Amola ist ein gebräuchlicher Übersetzungsname. In Indien ist es ein weit verbreitetes Heilmittel und wird als „heilige Frucht“ angesehen. Der Name „Yugan“ rührt daher, dass es zunächst bitter schmeckt, nach längerer Zeit aber süßer wird.

Welche medizinischen Wirkungen gibt es?

Emblica officinalis ist süß, sauer, adstringierend und kühl. Wirkt in die Lungen- und Magenmeridiane. Im alten China war Emblica officinalis häufig in Kräuterbüchern zu finden und wurde hauptsächlich zur Behandlung von Hitze, Kurzatmigkeit und Husten eingesetzt. Es kann auch Qi nähren und stärken, Haare schwärzen und Metall und Stein entgiften. Im „Haiyao Bencao“ heißt es: „Es heilt durch Zinnobersteine ​​verursachte Lungenschäden, Kurzatmigkeit und Husten. Langfristige Anwendung macht den Körper leichter und verlängert das Leben.“ Im „Bencao Shiyi“ heißt es: „Es wird verwendet, um den Körper zu nähren und zu stärken. Nehmen Sie die Samen, pressen Sie den Saft aus, mischen Sie ihn mit Öl und tragen Sie ihn auf den Kopf auf, um das Haarwachstum zu fördern und den Juckreiz zu lindern. Beim ersten Auftragen fallen die Haare aus, wachsen aber später wie Lack nach.“

Moderne Emblica wird in Rezepturen der traditionellen chinesischen Medizin selten verwendet, kommt jedoch in der ethnischen Medizin, insbesondere in der tibetischen Medizin, sehr häufig zum Einsatz. Es nimmt in der tibetischen Medizin eine wichtige Stellung ein. Zusammen mit Terminalia Chebula und Terminalia Chebula wird sie zu den „drei Hauptfrüchten“ gezählt. Es wird häufig zur Linderung von Alkoholismus, zur Behandlung von Husten und Erkältungen, Harnverhalt, Tausendfüßlerbissen, Leber- und Gallenblasenerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Blutkrankheiten, Hautkrankheiten, Bluthochdruck und körperlicher Schwäche verwendet. Im Chinesischen Arzneibuch ist verzeichnet, dass die getrockneten, reifen Früchte der Phyllanthus emblica als Medizin verwendet werden. Allerdings umfasst der „Guangdong Provincial Traditional Chinese Medicine Standard (Volume 1)“ frische Emblica-Knospen und die fast reifen frischen Früchte werden als Medizin verwendet. Ihre Wirkungen bestehen darin, „Hitze zu klären und Blut zu kühlen, die Nahrungsaufnahme zu erleichtern und den Magen zu stärken, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und Husten zu lindern. Sie werden bei Bluthitze und Blutstau, Verdauungsstörungen, Blähungen, (Lungenhitze oder Lungentrockenheit) Husten, Halsschmerzen und Mundtrockenheit eingesetzt.“

Die Frucht von Phyllanthus emblica enthält mehr als 100 chemische Bestandteile, wobei Tannine, Gallussäure usw. als ihre wichtigsten Wirkstoffe gelten. Moderne Forschungen zeigen, dass Phyllanthus emblica zahlreiche pharmakologische Wirkungen hat, wie etwa: entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen (kann zur Behandlung von Pharyngitis, Ruhr, Gastroenteritis usw. verwendet werden); antioxidative Wirkung (der frische Saft enthält einen hohen Anteil an Superoxiddismutase); Antitumorwirkungen (Hemmung der Tumorzellaktivität und Immunregulation); Leberschutz (Verringerung des Ausmaßes pathologischer Schäden am Lebergewebe von Mäusen); Hemmung der Aortenarteriensklerose (Lipidregulierung, Senkung des Blutdrucks) usw. Darüber hinaus ist Emblica emblica reich an Vitamin C, Protein, Mineralstoffen und Aminosäuren und hat eine gute ernährungsphysiologische Wirkung.

Warum kann man durch Fettabbau nicht abnehmen?

Die medizinischen Eigenschaften von Phyllanthus emblica sind süß, sauer, adstringierend und kühlend. Es kann nähren und adstringieren, Hitze ableiten und Feuer reduzieren. Es kann sowohl Durchfall stoppen als auch die Verdauung unterstützen. Bei Personen mit einer Milz- oder Magenschwäche kann die Einnahme jedoch die Erkältung verschlimmern und leicht zu Durchfall führen. Da es sauer und adstringierend ist und Fettigkeit lindern kann, wird fälschlicherweise angenommen, dass es Öl entfernt, Fett beseitigt und Verstopfung lindert.

Durchfall ist lediglich ein Verlust von Körperwasser und Elektrolyten, er führt nicht zu einer Fettreduzierung. Sie können sich beim Abnehmen nicht auf Durchfall verlassen. Länger anhaltender Durchfall kann leicht zu einem Elektrolytungleichgewicht im menschlichen Körper führen und in schweren Fällen lebensbedrohlich sein. Frische Emblica-Knospen haben keine fettlösende und stuhlgangsfördernde Wirkung und können nicht zur Gewichtsabnahme eingenommen werden.

Die meisten Sommergetränke sind kalt und Phyllanthus emblica ist von Natur aus kalt. Wenn es als Eisgetränk konsumiert wird, schädigt es Milz und Magen zusätzlich, daher ist es nicht empfehlenswert, zu viel davon zu essen. Emblica-Knospen können nicht nur frisch verzehrt, sondern auch in Wasser abgekocht, als Heilgericht verwendet oder in Salz eingelegt werden, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen.

Essen Sie zweimal täglich 5 bis 8 frische Früchte roh.

Es hat eine blutdrucksenkende Wirkung.

21 Stück Emblica-Knospen, zuerst Schweineherz und -lunge aufkochen, den Schaum entfernen und dann die Emblica-Knospen dazugeben und gar kochen, zur Suppe essen.

Es kann Asthmasymptome lindern.

Nehmen Sie 10 bis 30 frische Früchte und kochen Sie sie in Wasser ab.

Es kann bei Erkältungen, Fieber, Husten, Halsschmerzen, Mundtrockenheit und Durst angewendet werden.

Kauen Sie 5 bis 8 gesalzene Emblica-Früchte; oder 1 Esslöffel Fruchtsaft in Salz einweichen und mit abgekochtem Wasser trinken.

Wirksam bei Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall, der durch Nahrungsansammlungen verursacht wird.