Halten Sie Ihr Telefon mit Ihrem kleinen Finger? Ärzte erinnern...

Haben Sie schon einmal genau hingesehen?

Wie halten Sie Ihr Telefon?

Halten Sie das Telefon mit der ganzen Hand.

Oder soll ich das Telefon mit meinem kleinen Finger halten?

kürzlich,

Thema: „Langes Halten des Telefons führt zur Deformation des kleinen Fingers“

Es löste hitzige Diskussionen unter den Internetnutzern aus.

Einige Internetnutzer fanden heraus, dass

Mein kleiner Finger ist deutlich verbogen.

Der Reporter bemerkte auch, dass

Der kleine Finger meiner linken Hand, der das Telefon hält,

Auch wenn Sie das Telefon nicht in der Hand halten, ist eine Delle erkennbar.

Ma Ming, stellvertretender Cheftherapeut der Abteilung für Rehabilitationsmedizin des Zhongda-Krankenhauses der Southeast University, sagte, dass dies tatsächlich höchstwahrscheinlich damit zusammenhängt, dass man Gegenstände über einen langen Zeitraum hält und dass die Knochen bei längerer Belastung eine gewisse Verformung erfahren. Wenn kurzfristig keine offensichtlichen Schmerzen oder lokalen Beschwerden vorliegen, ist kein Eingriff erforderlich. Allerdings sollte jeder vorsichtig sein. Kommt es über längere Zeit zu einer Gewohnheit und wird das lokale Weichgewebe übermäßig belastet, können krankhafte entzündliche Veränderungen auftreten.

Wenn durch langes Halten des Telefons eine Sehnenscheidenentzündung entsteht, ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich. Dr. Ma sagte, dass die erste Reaktion auf eine Sehnenscheidenentzündung Schmerz sei und die zweite eine eingeschränkte Bewegung und Funktionsbeeinträchtigung, wie etwa eingeschränktes Greifen oder leichtes Kneifen eines Gegenstands.

Ärzte weisen darauf hin, dass Sie beim Halten eines Mobiltelefons Ihre Haltung häufig ändern sollten, um einen längeren Druck auf einen einzelnen Finger zu vermeiden und so das Auftreten von Fingerdepressionen, Deformationen oder Sehnenscheidenentzündungen zu verringern. Außerdem sollten Sie Ihre Hände entsprechend trainieren.

△Dr. Ma demonstriert

Bei lokalen Beschwerden in den Fingern können Sie durch eine einfache Massage eine gewisse Spannung im Weichgewebe und in den Sehnen erzeugen, wodurch ein normales Gleiten der Sehnen erreicht und kumulative Gewebeschäden verringert werden.

Quelle: Jiangsu News