Beachten Sie diese sechs Tipps, um Schmerzen beim Spritzen von Insulin zu vermeiden

Manche Diabetiker verspüren beim Selbstspritzen von Insulin häufig Schmerzen und müssen darauf achten, ob diese durch eine Fehlbedienung verursacht werden. Lernen Sie die folgenden Tipps, um Insulininjektionen schmerzfrei und einfach zu gestalten.

1. Injizieren Sie Insulin bei Raumtemperatur. Niedrig temperiertes Insulin kann Schmerzen und Beschwerden verursachen. Lassen Sie daher ungeöffnetes Insulin nach der Entnahme aus dem Kühlschrank vor der Injektion wieder auf Zimmertemperatur abkühlen. Es wird nicht empfohlen, Insulin, das in Gebrauch ist, im Kühlschrank aufzubewahren. Es kann 30 Tage lang bei Raumtemperatur (nicht über 25–30 Grad Celsius) gelagert werden, wobei es vor Licht und Hitze geschützt werden muss.

2. Wählen Sie eine Nadel mit kleinerem Durchmesser und kürzerer Länge. Bei intramuskulärer Insulininjektion ist die Wahrscheinlichkeit von Blutungen, Blutergüssen und Schmerzen höher als bei subkutaner Insulininjektion. Je länger die verwendete Nadel ist, desto größer ist das Risiko einer Injektion in Muskelgewebe. Bei gleicher Nadellänge verringert sich mit zunehmender Nadeldünnung die Zahl der Patienten, die unter Injektionsschmerzen und Blutungen leiden. Daher wird Diabetikern empfohlen, kürzere (4 mm empfohlen) und dünnere (34G) Nadeln zu verwenden.

3. Vermeiden Sie die Wiederverwendung von Nadeln. Die in Insulinpens verwendete Injektionsnadel weist auf ihrer Oberfläche eine Gleitbeschichtung auf. Bei wiederholter Anwendung wird die Nadelspitze stumpf, die Schnittfläche wird beschädigt und die Gleitschicht auf der Nadeloberfläche löst sich ab, wodurch die Schmerzen bei der Injektion verstärkt werden. Es wird Diabetikern empfohlen, bei jeder Verwendung eines Insulinpens eine neue sterile Nadel zu verwenden.

4. Wählen Sie die richtige Injektionsstelle. Injektionen in Bereiche mit reichlich Unterhautfettgewebe und geringer Innervation, wie etwa Bauch, Außenseiten der Oberschenkel, Außenseiten der Oberarme und Außenseiten des oberen Gesäßes, können Schmerzen lindern. Studien haben ergeben, dass das Spritzen von Insulin in den Bauch weniger schmerzhaft ist als das Spritzen in die Außenseite des Arms oder Oberschenkels. Vermeiden Sie Injektionen an den Haarwurzeln des Körpers oder in Bereichen mit Hautinfektionen oder Knötchen. Achten Sie auch auf den Wechsel der Injektionsstellen. Die beiden Injektionspunkte sollten mindestens 1 cm voneinander entfernt sein. Wiederholen Sie die Injektion an derselben Injektionsstelle nicht innerhalb eines Monats.

5. Injizieren Sie, nachdem der Alkohol vollständig getrocknet ist. Desinfizieren Sie die Haut an der Injektionsstelle mit Alkohol und warten Sie, bis der Alkohol vollständig verdunstet ist, bevor Sie die Injektion vornehmen. Andernfalls sickert der Alkohol aus dem Nadelloch in das Unterhautgewebe und verursacht Reizungen und Schmerzen.

6. Beherrschen Sie die richtige Injektionsmethode. Während der Injektion sollten die Muskeln an der Injektionsstelle entspannt gehalten werden. Eine vertikale Injektion kann die Schmerzen im Vergleich zu einer schrägen subkutanen Injektion deutlich lindern. Führen Sie die Nadel so schnell wie möglich ein und ziehen Sie sie heraus, aber stechen Sie nicht heftig, und die Einführ- und Ziehrichtung sollte in einer geraden Linie bleiben. Um das stechende Gefühl zu verringern, sollte die Arzneimittellösung langsam in die Wunde gedrückt werden. Wenn eine Hautkneif-Injektion erforderlich ist, besteht die richtige Methode darin, die Haut vorsichtig mit Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger anzuheben, um übermäßige Kraftanwendung zu vermeiden, die zu einer Aufhellung der Haut und Schmerzen führen kann.