Welche Vorteile hat das Trinken von Honig-Zitronenwasser? Kann ich Honig-Zitronen-Wasser trinken, wenn ich Hitzewallungen habe?

Honig-Zitronen-Wasser ist reich an Vitamin C, das bestimmte antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen hat. Es kann die Immunität des Körpers stärken und das Auftreten einer Grippe verhindern. Es ist jetzt Herbst und Winter. Der Wechsel der Jahreszeiten und die Trockenheit der Luft beeinträchtigen die Atemwege der Menschen und stellen zugleich die Zeit mit der höchsten Krankheitsausbreitungsrate dar. Jeder kann in Maßen etwas Honig-Zitronenwasser trinken!

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile hat das Trinken von Honig-Zitronenwasser?

2. Kann ich Honig-Zitronen-Wasser trinken, wenn ich Hitzewallungen habe?

3. Wie man Honig-Zitronen-Wasser macht

Welche Vorteile hat das Trinken von Honig-Zitronenwasser?

Honig-Zitronen-Wasser ist von Natur aus kühlend und enthält eine gewisse Menge an Ballaststoffen, die die Darmperistaltik fördern, die Verdauung und Aufnahme von Nahrung unterstützen und Verstopfung bis zu einem gewissen Grad vorbeugen und behandeln können.

Honig-Zitronen-Wasser ist reich an säurehaltigen Substanzen, die die Magensäuresekretion fördern, eine gewisse appetitanregende Wirkung haben und den Appetit steigern können.

Honig-Zitronen-Wasser ist reich an Vitamin C, das bestimmte antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen hat. Es kann die Immunität des Körpers stärken und das Auftreten einer Grippe verhindern.

Honig-Zitronen-Wasser ist reich an Fruktose, Glukose, Fruchtsäure, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium und Magnesium, die die Ernährung des menschlichen Körpers ergänzen und die Immunität stärken können.

Kann ich Honig-Zitronen-Wasser trinken, wenn ich Hitzewallungen habe?

Es ist trinkbar.

Honig hat die Wirkung, das Yin zu nähren, Hitze zu beseitigen und Trockenheit zu befeuchten. Zitrone hat die Wirkung, den Speichelfluss zu fördern, den Durst zu löschen und Hitze zu beseitigen. Wenn Sie bei Halsschmerzen eine moderate Menge Honig-Zitronen-Wasser trinken, kann dies dazu beitragen, Hitze und Giftstoffe zu beseitigen, falsches Feuer zu reduzieren und die Symptome von Halsschmerzen zu lindern. Daher können Sie bei Halsschmerzen Honig-Zitronen-Wasser trinken.

Wie man Honig-Zitronen-Wasser macht

üben:

1. Nehmen Sie eine Zitrone und legen Sie sie in sauberes Wasser. Reiben Sie dann das Wachs von der Oberfläche mit Salz ab.

2. Die gewaschene Zitrone in dünne Scheiben schneiden.

3. Nehmen Sie ein sauberes Weithalsglas und geben Sie ein paar Zitronenscheiben hinein.

4. Dann Honig, dann Zitrone und dann noch einmal Honig hinzufügen, bis alle Zitronen hinzugefügt sind.

5. Dann den Deckel auflegen und vorsichtig schütteln, damit sich die Mischung gleichmäßiger vermischt.

6. Einige Tage im Kühlschrank aufbewahren.

7. Nehmen Sie dann 1–3 Zitronenscheiben und gießen Sie die entsprechende Menge Saft hinein.

8. Anschließend mit warmem Wasser aufgießen, gut umrühren und einnehmen.