Warum heißt Xiaotaimang Xiaotaimang? So schneiden Sie kleine taiwanesische Mangos zum einfachen Essen

Mango ist eine weit verbreitete tropische Frucht mit süß-saurem Geschmack und hohem Nährwert. Der maßvolle Verzehr von Mangos kann dazu beitragen, den Vitaminhaushalt des Körpers zu ergänzen, die Verdauung zu fördern, die Haut zu verschönern usw. Wenn sie reif sind, sind sie im Allgemeinen leicht gelblich, das Fruchtfleisch ist fest und der Geschmack ist weich und süß. Die Reifezeit ist in der Regel von Juni bis September. Warum heißt Xiaotaimang Xiaotaimang? Möchten Sie es wissen?

Inhalt dieses Artikels

1. Warum heißt Xiaotaimang Xiaotaimang?

2. So schneiden Sie kleine taiwanesische Mangos zum einfachen Essen

3. Wie viele kleine taiwanesische Mangos sollte man täglich essen?

Warum heißt Xiaotaimang Xiaotaimang?

Da sie aus Taiwan eingeführt wurde, wird sie auch Tainong Nr. 1 genannt. Die Größe der kleinen Tai-Mango ist im Allgemeinen ein Ei und die Frucht ist oval bis länglich. Im reifen Zustand ist er meist leicht gelblich. Das Fleisch ist relativ fest und hat einen weichen, reichen und süßen Geschmack. Die Reifung erfolgt im Allgemeinen zwischen Juni und September.

Die Xiaotai-Mango hat eine gleichmäßige und schöne Form, eine leuchtende Farbe, ist leicht zu lagern und kann über weite Strecken transportiert werden.

Andere gängige Mangosorten sind: Guifei-Mango, Carter-Mango, Big Green Mango, Yingzui-Mango, Narcissus-Mango, Australische Mango, Elfenbein-Mango und Aiwen-Mango.

So schneiden Sie kleine taiwanesische Mangos zum einfachen Essen

Sie können mit einem Messer einen Kreis in die Mitte der Mango schneiden, dann mit den Händen das Fruchtfleisch der Mango abdrehen und abdrehen, es dann in der Hand halten und mit einem Löffel herauslöffeln und direkt essen. Sie können die andere Seite mit einem Papiertuch zusammendrücken und das Fruchtfleisch auf der anderen Seite auf die gleiche Weise weiterdrehen, sodass Sie auch das gesamte Fruchtfleisch essen können. Darüber hinaus ist diese Methode relativ sauber und die Mango bleibt nicht an Ihren Händen haften.

Xiaotai-Mangos sind reich an Nährstoffen und enthalten hauptsächlich Vitamin E, Vitamin C, Zellulose, Fruchtsäure, Fruktose, Protein, Kalziumionen und Eisenionen. Neben dem hohen Vitamingehalt ist auch der Carotingehalt besonders hoch. Achten Sie jedoch darauf, sie in Maßen zu genießen, da sonst ein übermäßiger Verzehr eine Mangoallergie auslösen kann.

Wie viele kleine taiwanesische Mangos sollte man täglich essen?

Ungefähr 200 Gramm.

Mango ist eine sehr verbreitete tropische Frucht. Es schmeckt süß-sauer und ist reich an Nährstoffen. Es enthält reichlich Zucker, Protein, Rohfaser, Vitamine, Carotin, Mineralien und andere Nährstoffe. Der maßvolle Verzehr von Mangos kann dazu beitragen, den Vitaminhaushalt des Körpers zu ergänzen, die Verdauung zu fördern, die Haut zu verschönern usw. Ein übermäßiger Verzehr kann jedoch leicht zu körperlichen Beschwerden führen und die körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Generell wird Erwachsenen empfohlen, täglich etwa 200 Gramm Mangos zu essen. Bei älteren Menschen und Kindern sollte die Menge entsprechend reduziert werden. Menschen mit einer Mangoallergie sollten den Verzehr dieser Frucht vermeiden.