Was sind Plattfüße?

Dies ist der 3557. Artikel von Da Yi Xiao Hu

Die Füße sind einer der Schlüssel zu unserer Bewegung. Fußerkrankungen verhindern ein gesundes Gehen und beeinträchtigen somit unser abwechslungsreiches Leben erheblich. In der Fuß- und Sprunggelenksprechstunde sehen wir häufig Patienten, die unter Plattfüßen leiden. Heute werde ich Ihnen einige grundlegende Kenntnisse zur Diagnose und Behandlung von Plattfüßen vermitteln.

Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Plattfüßen um ein flaches Fußgewölbe, das nicht die Bogenhöhe aufweist, die ein normales Fußgewölbe haben sollte. Der Fuß wird nach außen gedreht und die Innenseite kollabiert, sodass eine nach außen gerichtete „Acht“ entsteht. Die Kontaktfläche zwischen Fuß und Boden wird deutlich vergrößert. Wie also bekommt man Plattfüße?

Die Hauptursachen für Plattfüße sind angeborene Erkrankungen, Fußtraumata oder chronische Belastungen. Bei den meisten Patienten mit Plattfüßen gibt es eine eindeutige Familienanamnese. Auch chronische Überlastungen durch Fußtraumata oder Überbelastung der Füße zählen zu den Ursachen für Plattfüße.

Was sollten wir also tun, wenn wir Plattfüße haben, und wie sollten wir sie behandeln? Dies hat für alle oberste Priorität. Bei den meisten Patienten mit Plattfüßen treten keine offensichtlichen Symptome auf, insbesondere bei jugendlichen Patienten. Sie entdecken es erst bei körperlichen Untersuchungen und schenken ihm daher nicht viel Beachtung.

Wenn Sie unter Fußbeschwerden leiden, müssen Sie Einlegesohlen für Plattfüße oder orthopädische Schuhe für Plattfüße tragen, um die Innenseite der Ferse anzuheben und die Gewichtslinie nach außen zu verlagern, sodass Fußdeformitäten vorgebeugt und gelindert werden.

Weichen Sie Ihre Füße zur Fußtherapie und -massage jeden Abend in warmem Wasser ein. Sie können auch chinesische Arzneimittel zur Räucherung und Massage der Waden- und Fußmuskulatur verwenden. Sie können einige kleine weiche Steine ​​in das Becken legen und diese mit den Zehen greifen, während Sie Ihre Füße einweichen, um die Fußmuskulatur zu trainieren. Sie können sich auch antrainieren, beim Gehen mit der Außenseite Ihres Fußes den Boden zu berühren, um den Druck auf die Innenseite Ihres Fußes zu verbessern.

Wenn der Zustand des Patienten ernster ist, ist eine chirurgische Behandlung erforderlich. Je früher jedoch die Korrektur erfolgt, desto besser ist die Wirkung. Ich hoffe, dass jeder durch die Lektüre etwas dazulernen kann und ein besseres Verständnis für Plattfüße hat. Eine tausend Meilen lange Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Ich hoffe, dass jeder auf seine Fußgesundheit achtet und meine Fuß- und Knöchelklinik besucht (Gelenkchirurgie – Fuß- und Knöchelspezialität jeden Donnerstagmorgen).

Abteilung für Orthopädie, Shanghai Seventh People's Hospital, Ju Yufeng

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