Hat das Trinken von Matcha irgendwelche Vorteile? Was sind die Zutaten von Matcha-Pulver?

Matcha-Pulver ist grüner Tee, der in einer Natursteinmühle zu feinem Pulver gemahlen, abgedeckt und gedämpft wird. Matcha-Pulver entstand in der Sui-Dynastie in China, erlebte seine Blütezeit in der Tang-Dynastie und erreichte seinen Höhepunkt in der Song-Dynastie. Es hat eine über tausendjährige Geschichte. Matcha ist reich an Provitamin A und Vitamin A ist ein visueller Sensibilisator, was bedeutet, dass es „die Sehkraft verbessert“. Das Trinken von Matcha hat also gewisse Vorteile. Kennen Sie noch weitere Vorteile von Matcha?

Inhalt dieses Artikels

1. Hat das Trinken von Matcha irgendeinen Nutzen?

2. Was sind die Zutaten von Matcha-Pulver?

3. Kann Matcha beim Abnehmen helfen?

Ist Matcha gut für Sie?

Vorteile des Matcha-Trinkens:

1. Verbessern Sie Ihre Sehkraft. Matcha ist reich an Provitamin A und Vitamin A ist ein visueller Sensibilisator. Sensibilisierung bedeutet „Verbesserung der Sehkraft“.

2. Karies vorbeugen. Fluorid ist eines der Spurenelemente, die der menschliche Körper benötigt. Ein Fluoridmangel beeinträchtigt die Gesundheit von Knochen, Fett und Zähnen und Matcha ist ein natürliches Getränk mit hohem Fluoridgehalt.

3. Erfrischen Sie den Geist. Matcha enthält eine angemessene Menge an Koffein, sodass es das zentrale Nervensystem stimulieren kann.

4. Nehmen Sie Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel ein. Vitamin C ist vorteilhaft für die Vorbeugung von Krankheiten und die Gesundheit. Matcha enthält viel Vitamin C. Die Wassertemperatur zum Aufbrühen von Matcha sollte nicht zu hoch sein, damit das Vitamin C nicht zerstört wird.

5. Matcha wirkt harntreibend und steinlösend. Koffein und Matchain sind einige der Inhaltsstoffe von Matcha und können die Resorption der Nierentubuli hemmen. Es ist also ein sehr gutes Diuretikum.

6. Verbessern Sie die Magen-Darm-Funktion. Matcha enthält Alkaloide und ist ein natürliches alkalisches Getränk, das säurehaltige Lebensmittel neutralisieren und den normalen pH-Wert menschlicher Körperflüssigkeiten aufrechterhalten kann.

Was sind die Zutaten von Matcha-Pulver?

Matcha-Pulver ist grüner Tee, der in einer Natursteinmühle zu feinem Pulver gemahlen, abgedeckt und gedämpft wird. Matcha-Pulver entstand in der Sui-Dynastie in China, erlebte seine Blütezeit in der Tang-Dynastie und erreichte seinen Höhepunkt in der Song-Dynastie. Es hat eine über tausendjährige Geschichte. „Die grünen Wolken werden ständig vom Wind verweht und die weißen Blumen schwimmen auf der Oberfläche der Schale.“ Es handelt sich um eine Lobpreisung des Matcha durch den Dichter Lu Tong aus der Tang-Dynastie. Das Gedicht beschreibt und lobt die Form und Farbe des Matcha-Schaums. Matcha-Pulver wird aus gerolltem Tee aus Sonnenschirmtee hergestellt. Matcha ist das Teepulver, das mit einer Maschine zum Feinmahlen von Tee zu Pulver gemahlen wird. Solange bei der Verarbeitung keine hohen Temperaturen auftreten, die Farbe nicht zerstört wird, keine Sekundärverschmutzung auftritt, keine versehentlichen Verunreinigungen eingebracht werden und die Feinheit den Anforderungen entspricht, ist es ein guter Matcha.

Kann Matcha beim Abnehmen helfen?

Matcha kann beim Abnehmen helfen. Die drei wichtigsten Effekte von Matcha bei der Gewichtsabnahme sind die folgenden:

1. Verhindern Sie die Aufnahme von Öl. Nach der Einnahme des Öls wird es vom Magen in den Dünndarm transportiert und durch die Galle emulgiert. Die Enzyme im Pankreassaft zerlegen das Öl in Fettsäuren und Glycerin, die schließlich vom Dünndarm absorbiert werden. Die Funktion der Catechine besteht darin, die Emulgierung von Öl durch die Galle zu verhindern, die Aufnahme von Öl durch den Körper zu hemmen und so die Fettbildung zu verringern.

2. Ballaststoffe reorganisieren den Darm. Ballaststoffe können die Darmperistaltik fördern, die Entgiftung beschleunigen und Gift- und Abfallstoffe aus dem Körper ausscheiden. Der Ballaststoffgehalt des Tees selbst ist nicht hoch. Wenn der Tee zu Pulver gemahlen und dann aufgebrüht wird, kann der Ballaststoffgehalt jeder Tasse erheblich erhöht werden, was die Verdauung und Aufnahme fördert.

3. Fördert die Fettverbrennung. Beim Konsum von Koffein wird zuerst viszerales Fett abgebaut. Durch die kombinierte Wirkung der Catechine kann die Verbrennung von Unterhautfett und Viszeralfett erheblich verbessert werden, wodurch das Körperfett in einen Zustand gelangt, in dem es leicht verbrannt werden kann, und der Gewichtsverlusteffekt des Trainings gesteigert wird.