Kann man Pflaumenschalen essen? Was für eine Frucht ist Pflaume

Inhalt dieses Artikels

1. Kann man Pflaumenschalen essen?

2. Was für eine Frucht ist die Pflaume?

3. Können Weintrauben und Pflaumen zusammen gegessen werden?

Kann man Pflaumenschalen essen?

Die Schale der Pflaumen ist essbar. Nach dem Waschen müssen die Pflaumen nicht mehr geschält werden. Es ist nahrhafter, sie direkt mit dem Fruchtfleisch zu essen. Sie können die Flecken auf der Oberfläche der Pflaumen mit Mehl entfernen und sie anschließend mit Salz desinfizieren und sterilisieren. Anschließend können die Pflaumen gereinigt werden. Beim Verzehr von Trockenpflaumen sollten Sie keinen Spinat und kein Eigelb essen und keinen starken Tee trinken.

1. Essbar

Die Schale der Pflaumen ist essbar. Das Fruchtfleisch der Pflaume ist reich an Nährstoffen wie Vitamin A und Zellulose, während die Pflaumenschale Nährstoffe wie Fruchtwachs und Resveratrol enthält. Das gemeinsame Essen von Fruchtfleisch und Schale kann zur Vitaminergänzung beitragen, der Alterung entgegenwirken und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Allerdings ist zu beachten, dass sich auf der Oberfläche von Obst und Gemüse heutzutage Pestizidrückstände befinden, sodass dieses vor dem Verzehr sorgfältig gewaschen werden muss.

2. Reinigungsmethode

Pflaumen können mit Mehl und Salz gereinigt werden. Spülen Sie zunächst Staub und Flecken auf der Oberfläche der Pflaumen mit klarem Wasser ab. Nehmen Sie dann eine große Schüssel und geben Sie die entsprechende Menge Mehl hinein. Fügen Sie sauberes Wasser hinzu und rühren Sie gleichmäßig, bis ein Teig entsteht. Die Pflaumen in die Schüssel geben und eine halbe Stunde stehen lassen. Reiben Sie anschließend die Oberfläche der Pflaumen mit beiden Händen ab und legen Sie sie anschließend für eine halbe Stunde in leicht gesalzenes Wasser. Nach dem Abspülen mit Wasser können sie gegessen werden.

3. Nahrungsmittel-Tabus

Pflaumen sollten nicht mit Tee, Spinat oder Eigelb gegessen werden. Wenn Sie Pflaumen und Tee gleichzeitig essen, reagiert die Gerbsäure im Tee mit dem Eisen in den Pflaumen. Der gleichzeitige Verzehr von Trockenpflaumen und Spinat führt zur Ausfällung der Oxalsäure im Spinat und des Kalziums in den Trockenpflaumen, wodurch das Risiko von Steinen steigt. Wenn Sie Pflaumen und Eigelb zusammen essen, hemmt das Cholesterin im Eigelb die Aufnahme des Vitamin A in den Pflaumen.

Was für eine Frucht ist Pflaume

Trockenpflaumen sind eine Pflaumenart aus der Familie der europäischen Pflaumen und haben die gleiche Form wie Pflaumen. Trockenpflaumen sind auch als chilenische Trockenpflaumen, kalifornische Trockenpflaumen und französische schwarze Datteln bekannt. Trockenpflaumen stammen ursprünglich aus Kalifornien (USA) und werden aufgrund ihrer pflaumenähnlichen Form „Kalifornische Pflaumen“ genannt. Trockenpflaumen werden auch Europäische Pflaumen genannt, da sie zur Gattung der Pflaumen gehören.

Pflaumen sind saisonale Früchte, die im Frühherbst reif sind, normalerweise etwa Mitte August jedes Jahres. Da sich Pflaumen nicht gut konservieren lassen, werden jedes Jahr große Mengen frischer Pflaumen eingelegt und als Trockengemüse, -obst oder -gebäck verkauft.

Nach ihrer Einführung in China werden Pflaumen derzeit hauptsächlich im Norden und Nordwesten Chinas angebaut, mit einigen wenigen Versuchsanpflanzungen im Süden, da sie hohe Ansprüche an die Anbauumgebung haben.

Können Weintrauben und Pflaumen zusammen gegessen werden?

Trauben und Pflaumen können zusammen gegessen werden. Weintrauben und Pflaumen enthalten keine unverträglichen Inhaltsstoffe und produzieren keine giftigen Substanzen, sodass sie bedenkenlos verzehrt werden können. Allerdings dürfen Weintrauben nicht zusammen mit Milch, Meeresfrüchten und kaliumreichen Nahrungsmitteln gegessen werden, und Pflaumen dürfen nicht zusammen mit Tee, Spinat und Eigelb gegessen werden. Der gemeinsame Verzehr dieser Nahrungsmittel schadet unserer Gesundheit.

1. Können zusammen essen

Trauben und Pflaumen können zusammen gegessen werden. Trauben und Pflaumen sind keine Unverträglichkeiten, Sie können sie also bedenkenlos essen. Trauben sind reich an Fruchtsäure, die die Magen-Darm-Motilität fördern und die Verdauung unterstützen kann. Trockenpflaumen sind ballaststoffreich und haben eine gute abführende Wirkung. Ein übermäßiger Verzehr beider Sorten kann Durchfall verursachen, daher sollte von keinem von beiden zu viel konsumiert werden.

2. Tabus beim Verzehr von Trauben

Trauben sollten nicht zusammen mit Milch, Meeresfrüchten oder kaliumreichen Lebensmitteln gegessen werden. Wenn Sie Weintrauben und Milch gleichzeitig essen, reagiert das Vitamin C in den Weintrauben mit der Milch und schadet Ihrer Magen-Darm-Gesundheit. Der gleichzeitige Verzehr von Weintrauben und Meeresfrüchten führt dazu, dass die Gerbsäure der Trauben mit dem Protein in den Meeresfrüchten reagiert und Schwindel und Übelkeit verursacht. Der gleichzeitige Verzehr von Weintrauben und kaliumreichen Lebensmitteln kann zu Hyperkaliämie und Magen-Darm-Krämpfen führen.

3. Tabus beim Verzehr von Pflaumen

Pflaumen sollten nicht mit Tee, Spinat oder Eigelb gegessen werden. Wenn Sie Pflaumen und Tee gleichzeitig essen, reagiert die Gerbsäure im Tee mit dem Eisen in den Pflaumen. Der gleichzeitige Verzehr von Trockenpflaumen und Spinat führt zur Ausfällung der Oxalsäure im Spinat und des Kalziums in den Trockenpflaumen, wodurch das Risiko von Steinen steigt. Wenn Sie Pflaumen und Eigelb zusammen essen, hemmt das Cholesterin im Eigelb die Aufnahme des Vitamin A in den Pflaumen.