Dürfen schwangere Frauen Bittermelone essen?

Schwangere Frauen, die in der Freude des Daseins „werdender Mütter“ versunken sind, müssen die Verwendungsmöglichkeiten der Bittermelone kennen!

Vorteile des Verzehrs von Bittermelone für schwangere Frauen

Bei schwangeren Frauen ist die Magen-Darm-Motilität langsamer. Bittergemüse wie Bittermelone und Grünkohl können nicht nur Hitze vertreiben und die Sommerhitze lindern, sondern auch die Speichel- und Magensaftsekretion anregen und die Magen-Darm-Motilität fördern. Sie sind vorteilhaft für die Verbesserung der Verdauung und Aufnahme von schwangeren Frauen und steigern den Appetit.

Nachteile des Verzehrs von Bittermelone für schwangere Frauen

Bittermelone enthält Chinin, das die Gebärmutterkontraktionen anregen und Fehlgeburten verursachen kann. Manche Leute argumentieren daher, dass schwangere Frauen keine Bittermelone essen sollten. Obwohl der Chiningehalt in Bittermelonen sehr gering ist, ist ein maßvoller Verzehr in der Schwangerschaft unbedenklich. Aus Vorsicht sollten Schwangere jedoch weniger Bittermelonen essen.

Vorsichtsmaßnahmen

Laut Health Times glauben manche Menschen, dass Bittermelonen Chinin enthalten, das zu Fehlgeburten führen kann. Schwangere sollten daher den Verzehr von Bittermelonen vermeiden. Ärzte gehen davon aus, dass Chinin, ein Arzneimittel auf Pflanzenbasis, als Nebenwirkung die Stimulierung von Gebärmutterkontraktionen und damit die Auslösung von Fehlgeburten hat. Als Spurenelement in Bittermelone ist seine Wirkung jedoch minimal oder sogar vernachlässigbar. Schwangere haben eine langsamere Magen-Darm-Motilität, sodass sie häufig unter Übelkeit leiden. Bittergemüse wie Bittermelone und Grünkohl können nicht nur Hitze vertreiben und die Sommerhitze lindern, sondern auch die Speichel- und Magensaftsekretion anregen und die Magen-Darm-Motilität fördern. Sie sind sehr nützlich, um die Verdauung und Aufnahme von schwangeren Frauen zu verbessern und den Appetit zu steigern. Es ist jedoch zu beachten, dass Bittermelonen von Natur aus kalt sind und schwangere Frauen mit schwacher Milz und schwachem Magen nicht zu viel davon essen sollten.

Tipps

1 Obwohl bei Frauen häufig eine falsche Hitze auftritt (Sie können zur Beseitigung falscher Hitze Nahrungsmittel zu sich nehmen, die das Yin nähren, aber Sie dürfen niemals Nahrungsmittel oder Medikamente verwenden, um echte Hitze zu beseitigen), gibt es Zeiten, in denen echte Hitze auftritt. Daher sollten Frauen bei echter Hitze besonders auf Folgendes achten: Lebensmittel oder Medikamente mit stark kühlender Wirkung, die echte Hitze entfernen können (wie Kräutertee und Lotussamenkerne), schädigen das Yin Qi eher. Wenn Sie diese Lebensmittel zur Ernährungstherapie verwenden, müssen Sie darauf achten, andere Lebensmittel zu sich zu nehmen, um das Yin zu nähren, damit die Ernährungstherapie den echten Effekt erzielt. Wenn Frauen wirklich heiß sind, sollten sie daher am besten Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Yin-Energie nicht so leicht schädigen, wie etwa Mungobohnenwasser und Chrysanthementee.

2. Schwangere Frauen haben aufgrund des übermäßigen Blutflusses häufig übermäßige Hitze. Denken Sie daran, bei der Diättherapie keine kalten Speisen zu sich zu nehmen. Trinken Sie mehr kalte Gemüsesuppen. Mungobohnenwasser ist sehr gut.