Wenn Ihr Blutdruck in jungen Jahren unter 115/75 liegt, ist Ihr Gehirn im mittleren Alter jünger! Australische Studien

Einer Studie aus Australien zufolge ist es für die Erhaltung der Gehirngesundheit entscheidend, den Blutdruck bereits im frühen Erwachsenenalter oder sogar noch früher unter 115/75 mmHg zu halten.

Forscher fanden heraus, dass Menschen, deren Blutdruck unter 115/75 mmHg gehalten wurde, im mittleren Alter ein mehr als sechs Monate jüngeres Gehirn hatten als Menschen, deren Blutdruck 135/85 mmHg betrug.

Die Studie zeigte, dass es insgesamt keinen signifikanten Unterschied im Gehirnalter (BrainAGE) zwischen Menschen mittleren und höheren Alters gab, wobei die Gehirne von Frauen etwa 10 Monate jünger waren als die von Männern.

Wenn der durchschnittliche Blutdruck >90 mmHg und der systolische/diastolische Blutdruck >114/74 mmHg beträgt, erhöht sich das Gehirnalter bei jedem Anstieg des Blutdrucks um 10 mmHg um 65,7 Tage bzw. 51,1 Tage.