Was Eltern über die Entwicklung ihrer Kinder wissen müssen

Jeder Frühling wird als Wachstumsperiode bezeichnet. Für Kinder ist der Frühling die goldene Zeit des Wachstums. Welche anderen Faktoren beeinflussen neben genetischen Faktoren die Körpergröße? Wie sollen Eltern beurteilen, ob die Größe ihrer Kinder normal ist? Wie können wir Kindern wissenschaftlich helfen, größer zu werden?

Welche Faktoren beeinflussen die Körpergröße?

Im Allgemeinen werden 70–80 % der Körpergröße eines Menschen durch genetische Faktoren bestimmt. Bei Menschen der gleichen Rasse und Familie ist die frühe und späte Pubertätsentwicklung ähnlich. Auch die Ernährung, die Stimmung der Mutter, der Zustand der Gebärmutter und der Plazenta während der Schwangerschaft, ob sie an Schwangerschaftshypertonie oder Diabetes leidet usw. wirken sich in gewissem Maße auf die angeborene Körpergröße des Kindes aus.

Neben der Genetik spielen auch Krankheitsfaktoren, Erziehungsfaktoren, Ernährung, Bewegung, Schlaf sowie psychologische und umweltbedingte Faktoren eine Rolle. Auch Kinder der gleichen Eltern können Größenunterschiede aufweisen. Wenn Eltern groß sind, bedeutet das also nicht unbedingt, dass ihre Kinder in Zukunft auch groß sein werden. Daher ist eine Überwachung der Körpergröße notwendig.

Wie kann man beurteilen, ob die Größe eines Kindes normal ist?

Laut Li Yuchuan, stellvertretender Chefarzt für Endokrinologie, Genetik und Stoffwechsel am Beijing Children's Hospital der Capital Medical University, ist das erste Lebensjahr bei Säuglingen und Kleinkindern die Zeit des höchsten Wachstums. Ab dem dritten Lebensjahr wachsen Kinder bis vor die Pubertät normalerweise 5–7 cm pro Jahr.

Bei Mädchen beginnt die Pubertät normalerweise nach dem achten Lebensjahr, im Durchschnitt liegt sie zwischen 9 und 10 Jahren. Die Pubertät beginnt bei Jungen normalerweise nach dem 9. Lebensjahr, im Durchschnitt liegt sie bei 11–12 Jahren. Der gesamte Entwicklungsprozess in der Pubertät dauert etwa 1,5 bis 6 Jahre, im Durchschnitt 4 Jahre. Während dieser Zeit wächst das Kind doppelt so schnell wie vor der Pubertät.

Warum gibt es Redewendungen wie „Frühwachstum“ und „Spätwachstum“?

Yuan Chunqing, ein Experte für Körpergrößenmanagement am Air Force General Hospital der China Medical University, sagte, dass das Alter, in dem das Größenwachstum bei jedem Kind endet, unterschiedlich sei. Manche Kinder können bis zum Alter von 17 oder 18 Jahren wachsen, während andere bereits mit 15 Jahren aufhören zu wachsen. Das Längenwachstum endet jedoch bei allen Kindern im gleichen Knochenalter. Im Allgemeinen hören Jungen mit dem Längenwachstum auf, wenn sie ein Knochenalter von 16 Jahren erreichen, und Mädchen hören mit dem Längenwachstum auf, wenn sie ein Knochenalter von 14 Jahren erreichen.

Gibt es einen inneren Zusammenhang zwischen Knochenalter und Alter? Unter normalen Umständen sollte die Differenz zwischen Knochenalter und tatsächlichem Alter ±1 Jahr betragen. Wenn das Knochenalter mehr als 1 Jahr älter ist als das Lebendalter, spricht man von „frühem Wachstum“, andernfalls von „spätem Wachstum“. Wenn ein Kind deutlich kleiner oder deutlich größer als seine Altersgenossen ist, sollten die Eltern den Wachstumsstatus des Kindes genau beobachten, es in eine normale medizinische Einrichtung bringen, um Aufnahmen des Knochenalters machen zu lassen, und unter Anleitung eines Facharztes geeignete Interventionsmaßnahmen ergreifen.

Kinder, die nicht groß werden, sollten auf Kleinwuchs achten

Viele Eltern verstehen die Wachstums- und Entwicklungsmuster ihrer Kinder nicht. Wenn sie feststellen, dass ihre Kinder deutlich kleiner sind als ihre Altersgenossen, haben sie den optimalen Zeitpunkt für eine Behandlung bereits verpasst. Sie denken, dass sich ihre Kinder nur spät entwickeln und in der Zukunft „erwachsen“ werden können, aber in Wirklichkeit haben sich ihre Knochen bereits geschlossen …

Cao Bingyan, stellvertretender Chefarzt des Beijinger Kinderkrankenhauses der Capital Medical University, sagte, es sei wichtig, dass Eltern die Kleinwüchsigkeit ihrer Kinder frühzeitig erkennen und ihre Größe regelmäßig messen. Wenn die jährliche Wachstumsrate eines Kindes nach dem zweiten Lebensjahr weniger als 5 cm beträgt und während der Pubertät weniger als 6 cm, muss es im Allgemeinen zur Behandlung ins Krankenhaus.

Grundschüler, die größer werden, sollten auf eine vorzeitige Pubertät achten

Gao Xueting, stellvertretender Direktor der Abteilung für Kindergesundheit am Nordwestlichen Frauen- und Kinderkrankenhaus, sagte, die meisten Eltern hätten schon von der Pubertätsverfrühung gehört und wüssten, dass sie ihren Kindern schaden könne. Wie können Eltern also frühzeitig eine abnormale Entwicklung ihrer Kinder erkennen?

Der Appetit verbessert sich plötzlich und das Wachstum von Größe und Gewicht beschleunigt sich. Aufgrund des beschleunigten Stoffwechsels haben die meisten Kinder nach der Pubertät einen verbesserten Appetit. Wenn das Wachstum des Kindes hinsichtlich Größe und Gewicht jedoch deutlich schneller vorangeht als zuvor und seine Kleidung und Hosen schnell kleiner und kürzer werden, sollten Sie wachsam sein.

Wenn die Eltern nicht groß sind, werden die Kinder im Laufe der Grundschule größer. Dies kann daran liegen, dass sich das Kind früh entwickelt und „aufhört zu wachsen“, wenn andere Kinder in die Entwicklungsphase eintreten und zu wachsen beginnen. Seien Sie in dieser Situation wachsam, denn wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind nicht mehr wächst, ist der beste Zeitpunkt für eine Intervention bereits verpasst.

Wie können Familien ihren Kindern helfen, größer zu werden?

Schlafen

Das Wachstumshormon ist ein wichtiges Hormon, das das Körperwachstum fördert, und seine Ausschüttung erreicht normalerweise nachts während des Schlafs ihren Höhepunkt. Eltern sollten ihre Kinder vor 22 Uhr ins Bett bringen, Vorschulkinder vor 21 Uhr. Darüber hinaus können vergrößerte Polypen und Mandeln, die nächtliches Schnarchen verursachen, die Schlafqualität von Kindern beeinträchtigen. Wenn Sie in eine solche Situation geraten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Diät

Versuchen Sie gleichzeitig, nahrhafte Lebensmittel für Ihre Kinder auszuwählen, vermeiden Sie fett-, zucker- und salzreiche Lebensmittel sowie übermäßiges Essen, essen Sie regelmäßig und verlangsamen Sie die Essgeschwindigkeit.

Sport

Sprung- und Dehnübungen wie Tanzen, Seilspringen, Schwimmen, Ballspiele und viel Bewegung im Freien täglich können Kindern helfen, größer zu werden.