Nährwert von Erbsenspitzen

Welchen Nährwert haben Erbsenspitzen? Lassen Sie mich Ihnen einige der Vorteile von Erbsenspitzen nennen:

Entgiftung und Leberpflege, Konditionierung und Anti-Aging

Erbsenspitzen sind reich an Nährstoffen wie Carotin, Vitamin C, Kalzium, Magnesium und Ballaststoffen. Darüber hinaus sind Erbsenspitzen auch ein gutes basisches Lebensmittel, welches in Kombination mit warmen Speisen wie Fleisch für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sorgen kann. Der regelmäßige und maßvolle Verzehr von Erbsenspitzen hat eine gute pflegende Wirkung auf die heiße Konstitution und einen Anti-Aging-Effekt. Es enthält außerdem viel Magnesium und Chlorophyll, das hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden und die Leber zu schützen.

Verbessern Sie Ihre Sehkraft. Menschen, die lange aufbleiben, sollten mehr essen.

Erbsenspitzen haben außerdem die therapeutische Wirkung, die Leber zu reinigen und das Sehvermögen zu verbessern. Sie enthalten viel Carotin und Lutein, die sehr hilfreich sind, um den Sehnerv zu schützen und das Sehvermögen zu verbessern. Erbsenspitzen enthalten 2710 Mikrogramm Carotin pro 100 Gramm.

Das in der Nahrung enthaltene Carotin wird in der Leber in Vitamin A umgewandelt, das die Integrität der Epithelzellen aufrechterhalten, Entzündungen vorbeugen und die Immunität des Körpers stärken kann. Es eignet sich besonders für Menschen, die oft lange aufbleiben, ihre Augen beanspruchen, unter müden und trockenen Augen leiden und unter verschwommenem Sehen leiden.

Hoher Kalium- und niedriger Natriumgehalt zur Vorbeugung von Komplikationen bei Bluthochdruck

Erbsenspitzen haben einen hohen Kalium- und niedrigen Natriumgehalt, wobei das Kaliumverhältnis 50-mal so hoch ist wie das Natriumverhältnis. Nahrungsmittel mit hohem Kalium- und niedrigem Natriumgehalt wirken abschwellend und harntreibend. Sie lindern nicht nur die „Pandaaugen“ und geschwollenen Augenlider, die durch langes Aufbleiben entstehen, sondern sind auch eine sehr gute regelmäßige Ernährung für Menschen mit „Drei-Hochs“-Krankheiten, die den Blutdruck senken und Komplikationen vorbeugen können.

Ein gutes Kalziumpräparat, am besten geeignet für ältere Menschen und Kinder

Erbsenspitzen eignen sich besonders für Menschen, die zu Mineralstoffmangel neigen, wie etwa ältere Menschen, Kinder und Schwangere, die unter einem Mangel an Kalzium, Eisen und Zink leiden.

Erbsenspitzen haben einen zarten Geschmack und lassen sich mit ganz einfachen Mitteln leicht zubereiten. Da der Oxalsäuregehalt nicht hoch ist, muss es nicht sehr fein gehackt werden und kann sogar in größeren Stücken gekocht werden.