Ich esse bei jeder Mahlzeit viel, warum leide ich dann immer noch unter Magenproblemen?

Ein Internetnutzer fragte: Bei einer körperlichen Untersuchung wurde bei mir vor einiger Zeit ein Magengeschwür diagnostiziert, aber normalerweise achte ich auf meine Ernährung und ernähre mich bei fast jeder Mahlzeit sehr gut. Bekommen Sie Magengeschwüre nicht, weil Sie oft hungrig sind?

Bei einem Magengeschwür handelt es sich um eine Erkrankung, bei der bestimmte Faktoren dazu führen, dass Magensäure und/oder Pepsin die Magenschleimhaut selbst verdauen, was zu Schleimhautdefekten führt.

Es gibt viele Faktoren, die Magengeschwüre verursachen. Die häufigsten davon sind eine Infektion mit Helicobacter pylori, die Stimulation durch nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und unregelmäßige Ernährung.

Daher glauben viele Menschen, dass, wenn man oft Hunger hat und wenig Nahrung im Magen ist, die Magensäure und das Pepsin die Magenschleimhaut verdauen müssen. Mit der Zeit kann es leicht zu Magengeschwüren kommen.

Es stimmt, dass häufiges Hungern eine Ursache für Magengeschwüre ist, aber auch ständiges, sehr sattes Essen kann Magengeschwüre verursachen.

Denn zu viel Essen fördert die Ausschüttung von Gastrin, das wiederum Magensaft produziert, um große Nahrungsmengen zu verdauen.

Dies kann mit der Zeit schwerwiegende Folgen haben: Die Epithelzellen der Magenschleimhaut müssen ständig Sekretionsbefehle ausführen, sie können leicht überlastet werden und ihre Lebensdauer wird verkürzt. Außerdem müssen sie alle zwei bis drei Tage repariert werden, was zu unvollständigem Magenepithelgewebe führt.

Wer seinen Magen schonen möchte, sollte daher nicht zu oft Hunger haben und auch nicht ständig zu viel essen. Essen Sie, wenn es Zeit zum Essen ist, und essen Sie, bis Sie bei jeder Mahlzeit zu 70 % satt sind.