Welche Voraussetzungen muss ich zum Fußballspielen mitbringen? Einige Grundkenntnisse des Fußballs

Viele Freunde lieben Fußball sehr, wissen aber manchmal nicht, ob sie zum Fußballspielen geeignet sind. Welche Voraussetzungen muss ich zum Fußballspielen mitbringen? Ausdauer ist ein bei Fußballspielen weit verbreiteter Fachbegriff. Wenn Sie diesen Standard erfüllen können, können Sie es also versuchen? Nachfolgend finden Sie eine detaillierte Zusammenfassung einiger grundlegender Kenntnisse und Regeln des Fußballs. Ich hoffe, dass es für Sie als Fußballliebhaber nützlich sein wird.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Voraussetzungen müssen für das Fußballspielen erfüllt sein?

2. Einige Grundkenntnisse im Fußball

3. Die Regeln des Fußballs

Welche Voraussetzungen muss ich zum Fußballspielen mitbringen?

Ausdauer ist ein Fachbegriff, der häufig verwendet wird. Bei Fußballspielen kommt es aufgrund der enormen körperlichen Belastung innerhalb kurzer Zeit häufig zu lokaler oder systemischer Muskelermüdung. Die Anforderungen an Stürmer sind hoch, da sie schnell sein müssen. Es besteht aus der Fähigkeit eines Spielers, auf Reize zu reagieren, schnelle Bewegungsstöße auszuführen und den Körper schnell in Bewegung zu halten. Die Beschleunigung ist sehr wichtig, aber Faktoren wie Kraftwirkung und erwartete Ergebnisse sollten nicht ignoriert werden. Kraft bezeichnet die Fähigkeit eines Muskels, bei der Kontraktion maximale Kraft zu erzeugen. Während eines Spiels nutzen die Spieler selten ihre maximale Kraft oder verlassen sich ausschließlich auf ihre Kraft. Gute und umfassende Krafteigenschaften sind jedoch zweifellos für die Leistung der Spieler im Spiel sehr vorteilhaft. Wenn die Geschwindigkeit gleich der Entfernung geteilt durch die Zeit ist, dann ist die Leistung das Produkt aus Geschwindigkeit mal Kraft. Darüber hinaus können hochwertige Fußballschuhe den Spielern maximale Sprungkraft und Haftung bieten.

Einige Grundkenntnisse des Fußballs

1. Teilnehmerzahl: Bei einem Fußballspiel schickt jede Mannschaft 11 Spieler aufs Feld (einschließlich Torwart), also insgesamt 22 Spieler. Es waren drei Schiedsrichter anwesend.

2. Ein Fußballspiel besteht aus zwei Halbzeiten von jeweils 45 Minuten und einem kompletten Spiel von 90 Minuten Dauer. Zwischen der ersten und zweiten Halbzeit gibt es eine 15-minütige Pause. Um verlorene Zeit bei einem Fußballspiel nachzuholen, kann eine Verlängerung verhängt werden. Grundsätzlich sollte die Verlängerung jedoch fünf Minuten nicht überschreiten.

3. Wenn die beiden Mannschaften nach dem Spielen des gesamten Spiels immer noch unentschieden stehen, können sie eine Verlängerung spielen. Die Verlängerung dauert insgesamt 30 Minuten und ist in eine erste und eine zweite Halbzeit unterteilt. Jede Halbzeit dauert 15 Minuten ohne Pause und das Spiel beginnt direkt nach dem Seitenwechsel. Sollte es auch in der Verlängerung zu einem Teilsieg oder einer Teilniederlage kommen, kommt es zum Elfmeterschießen. Das Elfmeterschießen ist in 5 Runden unterteilt und die Mannschaft mit den meisten Toren gewinnt. Sollte es nach fünf Runden immer noch unentschieden stehen, wird in einer einzigen Runde der Sieger ermittelt, bis der Gewinner feststeht.

4. Ein Elfmeter liegt vor, wenn ein gegnerischer Spieler im Strafraum gefoult oder zu Fall gebracht wird oder ein Handspiel von einem Mitspieler erhält. Zu diesem Zeitpunkt führt der gegnerische Spieler einen Elfmeter am Elfmeterpunkt aus.

5. Ein Eckstoß erfolgt, wenn ein gegnerischer Spieler den Ball aus der gegnerischen Spielfeldhälfte kickt oder ihn außerhalb dieser berührt. Zu diesem Zeitpunkt führt unsere Mannschaft einen Eckstoß innerhalb der Eckfahnenstange an der unteren Linie der gegnerischen Hälfte aus.

Der Fußball entstand im Staat Qi während der Zeit der Streitenden Reiche im alten China. Damals hieß Fußball „Cuju“. In der Han-Dynastie war Cuju ein Mittel zur Ausbildung von Soldaten und es wurde ein relativ vollständiges System etabliert. So wurde beispielsweise ein besonderer Gerichtshof eingerichtet, der in Ost-West-Richtung als Rechteck angelegt war und an jedem Ende sechs symmetrische „Gerichtsbereiche“, auch „Gerichtssäle“ genannt, hatte, die jeweils von einer Person bewacht wurden. Das Gelände ist von einer Mauer umgeben. Das Spiel wird in zwei Teams aufgeteilt, wobei jedes Team angreift und verteidigt. Der Gewinner wird durch die Anzahl der Male ermittelt, die der Ball in die gegnerische Zone geschossen wird.

Die Regeln des Fußballs

1. Ein Fußballspiel ist in zwei Halbzeiten unterteilt, die jeweils 45 Minuten dauern, mit einer Pause dazwischen, die 15 Minuten nicht überschreiten darf. Die Verlängerung beträgt 15 Minuten pro Halbzeit.

2. Jede Mannschaft darf nicht mehr als 11 Spieler auf dem Feld haben, einschließlich eines Torwarts. Wenn eine Mannschaft weniger als 7 Spieler auf dem Feld hat, kann das Spiel nicht beginnen. Während des Spiels können die Positionen des Torwarts und anderer Spieler nicht beliebig getauscht werden. Ist ein Austausch erforderlich, muss die Zustimmung des Schiedsrichters eingeholt werden.

3. Freistoß: Bei Fußballspielen gibt es zwei Arten von Freistößen:

Eine davon ist der direkte Freistoß, der hauptsächlich auf böswilliges Treten, Schlagen, Beinstellen, Ziehen, Stoßen, Berühren des Balls, Beleidigung des Schiedsrichters und Beleidigung anderer abzielt.

Eine davon ist der indirekte Freistoß, der gefährliche Aktionen, Blocken und Standardsituationen umfasst.

4. Elfmeter

Ein direktes Freistoßfoul im Strafraum führt zu einem Elfmeter. Bei einem Elfmeter dürfen Spieler beider Mannschaften den Strafraum nicht betreten. Wenn die verteidigende Mannschaft den Strafraum betritt, ist das Tor gültig, andernfalls wird eine hohe Strafe verhängt. Wenn die angreifende Mannschaft den Strafraum betritt, muss erneut auf das Tor geschossen werden, andernfalls handelt es sich um einen Abstoß für die verteidigende Mannschaft. Bei einem Elfmeter darf sich der Torwart auf der Torlinie nach links oder rechts bewegen, aber nicht nach vorne.