Nährwert von roten Bohnen

Rote Bohnen sind reich an Nährstoffen, deshalb müssen wir mehr über sie erfahren. Ich habe gehört, dass sie sehr gut für Frauen nach der Geburt sind und die Milchproduktion fördern können.

Einführung von roten Bohnen

Rote Bohnen sind reich an Stärke, deshalb werden sie auch „Reisbohnen“ genannt. Sie haben die Funktion, „Flüssigkeit wieder aufzufüllen, die Harnausscheidung zu fördern, Blähungen zu lindern, Schwellungen zu beseitigen und Erbrechen zu stoppen“ und werden von Li Shizhen „Tal des Herzens“ genannt. Rote Bohnen sind ein äußerst nahrhaftes und multifunktionales Getreide, das aus dem Leben der Menschen nicht wegzudenken ist.

Nährwert von roten Bohnen

1. Rote Bohnen enthalten mehr Saponine, die den Darm anregen können, daher haben sie eine gute harntreibende Wirkung, können nüchtern machen, entgiften und sind vorteilhaft bei Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und Ödemen;

Essbare Wirkungen von roten Bohnen

Rote Bohnen sind von Natur aus mild, schmecken süß und sauer und wirken auf die Herz- und Dünndarmmeridiane.

Rote Bohnen sind für Menschen geeignet

Es ist für die breite Öffentlichkeit essbar