Wann sollten Babys tagsüber ein Nickerchen machen? Babys im Alter von einigen Monaten können tagsüber ein Nickerchen machen.

Wir alle wissen, dass Babys kurz nach der Geburt gerne schlafen. Dies ist ein weit verbreitetes Phänomen. Wenn das Baby älter wird, wird seine Schlafdauer allmählich kürzer und die Anzahl der Schlafphasen nimmt allmählich ab. Ab wann schläft Ihr Baby nur noch tagsüber? Schauen wir uns das unten genauer an!

Ab wann schläft Ihr Baby nur noch tagsüber?

Das Schlafverhalten von Säuglingen und Kleinkindern verändert sich mit zunehmendem Alter allmählich. Neugeborene schlafen fast 20 Stunden am Tag ohne erkennbaren zirkadianen Rhythmus. Sie wachen auf, um zu essen, und schlafen nach dem Essen wieder ein. Dieser Zustand hält etwa 3 Monate an. Während sich der Körper eines drei Monate alten Babys entwickelt, kann es seinen Kopf heben und sich umdrehen. Die Wachzeiten am Tag werden immer länger und das Aktivitätsspektrum größer. Normalerweise machen sie jedoch zwei Nickerchen, morgens und nachmittags, und manche Babys machen gegen Abend ein Nickerchen.

Nach einem Jahr schläft das Baby tagsüber nur noch einmal, da die Schlaftiefe in der Nacht zunimmt und es nachts nicht mehr so ​​oft Milch trinkt. Um genügend Energie zu haben, muss er tagsüber nur einmal schlafen.

Schlafgewohnheiten von Babys in verschiedenen Phasen

Neugeborene werden Neugeborene genannt

Er schläft grundsätzlich mehr als 20 Stunden am Tag. Außer zur Fütterungszeit bleibt er selten lange wach, um zu spielen. Manche Babys schlafen auch nach dem Urinieren oder Stuhlgang noch tief und fest. Es heißt, mehr Schlaf sei gut für die Gehirnentwicklung. Wenn das Kind mehr schläft, kann auch die Mutter zur Ruhe kommen.

Nach einem Monat wird das Baby als Säugling bezeichnet.

Zu diesem Zeitpunkt muss sichergestellt werden, dass das Baby mehr als 15 Stunden Schlaf pro Tag bekommt. Er kann eine Weile alleine spielen, bevor er gefüttert wird oder einfach aufwacht. Wenn er schlecht gelaunt ist, weint er laut, um seine Depression zu lindern, beispielsweise wenn seine Mutter ihn nicht hält, er Hunger hat, er gekackt hat oder er satt ist. Jedenfalls drückt er seine Gefühle durch Weinen aus.

Ein zwei oder drei Monate altes Baby braucht etwa fünfzehn Stunden Schlaf.

Zusätzlich zu ihrem normalen Nachtschlaf können sie tagsüber mehrere Nickerchen machen. Schlafen Sie, wenn Sie satt sind, schlafen Sie, wenn Sie vom Spielen müde sind, kurz gesagt, schlafen Sie, wann immer Sie schlafen möchten.

Babys über sechs Monate brauchen tagsüber grundsätzlich nur zwei bis drei Nickerchen.

Ich wache gegen sechs Uhr morgens auf, schlafe nach neun etwa eine Stunde, schlafe gegen eins noch eine Stunde und mache um vier oder fünf Uhr nachmittags ein Nickerchen. Das ist ungefähr das Muster, das heißt, ich schlafe nach dem Aufwachen drei Stunden lang eine Weile. Die Dauer Ihres Schlafs ist nicht festgelegt. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Fünf Minuten laden, drei Stunden im Standby-Modus“!

Wenn Sie einmal am Tag schlafen möchten, dauert es mindestens zehn Monate.

Zu diesem Zeitpunkt kann man sie als Kleinkinder und nicht als Babys bezeichnen. Zu diesem Zeitpunkt ist das Baby energischer und beginnt, das Stehen und Gehen zu lernen. Sein Sichtfeld hat sich erweitert, sodass er lange spielen kann. Die Zeit der Kinderbetreuung ist die anstrengendste.

In dieser Phase macht das Baby mittags nur ein langes Nickerchen. Wenn er nicht gut schläft oder nicht genug Schlaf bekommt, gleicht er dies natürlich durch Schlaf aus. Man kann keine zu strengen Regeln aufstellen. Schließlich ist das Baby noch zu jung. Lassen Sie der Natur einfach ihren Lauf, solange das Baby einen regelmäßigen Tagesablauf hat.

Es gibt jedoch immer Ausnahmen. Manche Babys sind von Schläfrigkeit besessen, während andere voller Energie sind. Eine Vereinheitlichung der Standards ist nicht möglich. Solange das Baby gesund und glücklich ist, ist alles in Ordnung.

Wie lange schläft Ihr Baby am Tag?

Im Allgemeinen schlafen Neugeborene 20–22 Stunden pro Tag. Ausreichend Schlaf ist eine notwendige Voraussetzung für die körperliche Entwicklung von Neugeborenen, daher befinden sie sich, abgesehen von der Nahrungsaufnahme und dem Stuhlgang, grundsätzlich in einem schlafenden Zustand. Eltern müssen sich keine allzu großen Sorgen machen und befürchten, dass das Baby ständig müde ist.

Mit zunehmendem Alter nimmt unsere Schlafdauer ab. Ein zwei Monate altes Baby schläft 18 Stunden am Tag, und mit sechs Monaten benötigt es im Allgemeinen 15 Stunden Schlaf. Die genaue Schlafenszeit ist jedoch bei jedem Baby anders.