So bereiten Sie eine köstliche Luffa-Suppe zu

Luffa ist eine Pflanze aus der Familie der Kürbisgewächse, die auch als Luffa bekannt ist und in vielen Gegenden angebaut wird. Luffa enthält eine Vielzahl wirksamer Substanzen, die dem menschlichen Körper dabei helfen können, die Diurese anzuregen, die Durchblutung zu fördern, die Menstruation zu regulieren, zu entgiften und abzukühlen. Das Wichtigste ist jedoch, dass es auch eine schönheitsfördernde Wirkung hat und deshalb für viele Frauen zu den Lieblingsspeisen zählt. Es gibt viele Möglichkeiten, Luffa zuzubereiten, und die herausragendste davon ist Luffasuppe. Heute lernen wir, wie man mit dem Editor Luffasuppe zubereitet.

Wie man Luffasuppe macht

1. Bereiten Sie zunächst alle notwendigen Zutaten vor, darunter Luffa, Schinken, Zwiebeln, Fleisch usw. Sie können auch andere Zutaten nach Ihrem Geschmack hinzufügen. Die Luffa-Suppe hat jedoch einen leichten Geschmack. Fügen Sie daher keine Saucen mit starkem Geschmack hinzu, damit der Geschmack nicht überdeckt wird.

2. Den Luffaschwamm waschen, schälen und je nach Geschmack in dünne Scheiben oder Streifen schneiden, abspülen, abtropfen lassen und beiseite stellen.

3. Den Schinken in Scheiben schneiden, die Frühlingszwiebeln in gehackte Frühlingszwiebeln schneiden, den Knoblauch in Hackfleisch schneiden und das Fleisch in kleine Stücke schneiden. Beiseite legen.

4. Öl in die Pfanne geben, Pfanne erhitzen, Knoblauch dazugeben und anbraten, bis er duftet, dann Hackfleisch dazugeben und einige Minuten unter Rühren braten, dann Schinken dazugeben und unter Rühren braten, dann Luffa dazugeben, 2 Minuten unter Rühren braten und Wasser dazugeben. Wenn es die Bedingungen erlauben, können Sie Hühnersuppe dazugeben.

5. Nachdem die Suppe kocht, gehackte Frühlingszwiebeln und Salz hinzufügen, leicht umrühren und servieren. Fertig ist die leckere Luffasuppe.