Was passiert, wenn man nach dem Verzehr von Kumquat Durchfall bekommt? Erhöht der Verzehr von Früchten mit gelber Schale die Feuchtigkeit?

Nicht nur die Kumquat selbst ist nahrhaft, auch ihre Schale enthält viele Nährstoffe, weshalb sie normalerweise mit der Schale gegessen wird. Allerdings müssen Sie die Schale der Kumquat vor dem Verzehr waschen. Am besten legen Sie es in Salzwasser ein, das ist perfekter!

Inhalt dieses Artikels

1. Warum verursacht der Verzehr von Früchten mit gelber Schale Durchfall?

2. Erhöht der Verzehr von Früchten mit gelber Schale die Feuchtigkeit?

3. Was darf man nicht zu Gelbschalenfrüchten essen?

Warum habe ich Durchfall, nachdem ich Obst mit gelber Schale gegessen habe?

Kumquat enthält eine große Menge organischer Säure. Übermäßiger Verzehr dieser säurehaltigen Zutaten reizt Magen und Darm und verursacht Bauchschmerzen und Durchfall.

Auch die Schale der Kumquat enthält viele Nährstoffe, weshalb sie meist mit der Schale gegessen wird. Allerdings muss die Schale der Kumquat vor dem Verzehr sauber gewaschen werden. Am besten legen Sie es in Salzwasser ein, da es sonst zu Durchfall durch unsaubere Nahrung kommen kann.

Erhöht der Verzehr von Früchten mit gelber Schale die Feuchtigkeit?

Gewohnheit.

Der Verzehr einer moderaten Menge Kumquat führt nicht zu einer Erhöhung der Körperfeuchtigkeit. Kumquat enthält eine große Menge organischer Säure. Saure Speisen können die Verdauung anregen und haben nach dem Verzehr eine gute Wirkung auf die Stärkung der Milz und den Appetit. Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung von Wasser und Feuchtigkeit verantwortlich. Daher ist der Verzehr einer moderaten Menge Kumquat für die Feuchtigkeitsentfernung von Vorteil.

Darüber hinaus sollten Menschen, deren Ernährung zu viel Feuchtigkeit enthält, weniger fetthaltige und ölige Nahrungsmittel zu sich nehmen und dies am besten mit ausreichender körperlicher Betätigung kombinieren, da dies die Feuchtigkeitsausscheidung des Körpers fördert.

Was sollte nicht mit gelben Schalenfrüchten gegessen werden

Kumquat selbst ist ein warmes Lebensmittel. Daher ist es nicht ratsam, beim Verzehr von Kumquat andere warme Lebensmittel wie Hammelfleisch, Hundefleisch und andere sehr warme und nahrhafte Zutaten zu sich zu nehmen. Andernfalls kommt es nach dem Essen zu einer erhöhten Hitze im Körper, was die Belastung des Körpers erhöht und leicht zu Wutsymptomen wie Halsschmerzen, Aphten usw. führt.

Kumquat enthält viel Zitronensäure, Apfelsäure, Weinsäure und andere säurehaltige Substanzen, die nach dem Verzehr die Magensäuresekretion fördern. Wenn Sie neben dem Verzehr von Kumquat auch andere säurehaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen, wird die Magensäuresekretion zusätzlich verstärkt, was zu Reizungen der Magen-Darm-Schleimhaut führt. Bei längerfristigem Verzehr erhöht sich das Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen.

Das Fruchtfleisch und die Schale der Kumquat enthalten viel Gerbsäure, daher sollte sie nicht gleichzeitig mit eiweißreichen Lebensmitteln wie Garnelen und Fisch gegessen werden. Andernfalls reagiert die Gerbsäure der Kumquat mit Eiweißsteinen und bildet Niederschläge, die die Verdauungsbelastung von Magen und Darm erhöhen und die Aufnahme verschiedener Nährstoffe in den Körper beeinträchtigen.