Nährwert und Zubereitungsarten von Quallenköpfen
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Welchen Nährwert hat der Verzehr von Quallenköpfen? Wie gut wird es für unsere Gesundheit sein? Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie es nicht wissen. Heute werde ich diese Themen mit Ihnen besprechen, damit Sie ein umfassendes Verständnis davon bekommen und lernen, wie man Quallenköpfe kocht, was uns in unserem zukünftigen Leben nützlicher sein wird. Bitte schauen Sie sich das an. Nährwert des Quallenkopfes1. Der Quallenkopf enthält reichhaltige Inhaltsstoffe. Sein Verzehr kann eine große Hilfe für unsere Körperelemente sein. Insbesondere ist er reich an Jod, das eine gute Ergänzung für den Jodbedarf des Körpers darstellt. 2. Der Verzehr von Quallenköpfen kann den Blutdruck senken und die Blutgefäße erweitern. 3. Der Verzehr von Quallenköpfen ist sehr wohltuend für Patienten mit Rheuma oder Asthma. 4. Der Verzehr von Quallenköpfen kann Hitze beseitigen und Schleim lösen, außerdem können Klumpen aufweichen und gelöst sowie Blutstauungen und -ansammlungen beseitigt werden.Zubereitung der Zutaten für kalten QuallenkopfEinige Quallenköpfe, einige gehackte Frühlingszwiebeln, etwas Meeresfrüchte-Sojasauce, etwas Zucker, etwas MSG, etwas Sesamöl, etwas Speiseöl Schritte zur Vorbereitung eines kalten Quallenkopfes 1. Waschen Sie zunächst den Sand mit klarem Wasser vom Quallenkopf, legen Sie ihn dann etwa 5 Stunden in klares Wasser, waschen Sie ihn anschließend erneut und schneiden Sie ihn entlang des Stachels in kleine Stücke. 2. Nehmen Sie einen Topf, erhitzen Sie ihn, geben Sie die entsprechende Menge Erdnussöl hinein und erhitzen Sie es. Wenn es kocht, gießen Sie es in die Schüssel mit den gehackten Frühlingszwiebeln. 3. Lassen Sie das Wasser vom Quallenkopf ab, geben Sie ihn in eine Schüssel und blanchieren Sie ihn in einem Topf mit 80 °C kochendem Wasser. Lassen Sie das kochende Wasser sofort ab, geben Sie noch heiß Meeresfrüchte-Sojasauce, Zucker und MSG hinzu, mischen Sie alles gut, beträufeln Sie es mit Sesamöl und Frühlingszwiebelöl und servieren Sie es. |
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