Nährwert von Kohl

Chinakohl

Nährwert von Kohl

Kupfer ist reich an Kupfer und ein unverzichtbarer Spurennährstoff für die menschliche Gesundheit. Es hat einen wichtigen Einfluss auf die Entwicklung und Funktion von Blut, Zentralnerven- und Immunsystem, Haaren, Haut und Knochengewebe sowie inneren Organen wie Gehirn, Leber und Herz.

Geeignet für die Menge:

Es eignet sich für Menschen, die unter Schwindel, Müdigkeit, schneller Ermüdung, Tinnitus, verschwommenem Sehen, blasser Haut, blasse Schleimhäute und Nägel, Kurzatmigkeit nach körperlicher Anstrengung, Osteoporose und Herzklopfen leiden.

Die Vorteile von Kohl

1. Verbesserung der Immunität: Kupfer und andere mineralische Formen von Enzymen, die mit der Immunfunktion in Zusammenhang stehen.

2. Abführmittel: Zellulose kann die Peristaltik der Darmwand fördern, die Verdauung unterstützen und trockenem Stuhl vorbeugen. Es kann den Darm schmieren und den Stuhlgang anregen. Halten Sie den Stuhl im Darm feucht, um den Stuhlgang zu erleichtern.

3. Anti-Krebs und Anti-Tumor: Darmkrebs vorbeugen.

4. Schönheit und Hautpflege: kann die Widerstandsfähigkeit der Haut gegen Schäden stärken.