Wie kann man allergischer Rhinitis im Herbst vorbeugen? Ist allergische Rhinitis eng mit der Vererbung verbunden?

Es ist jetzt Herbst. Die Luft wird trockener und die Temperatur sinkt allmählich. Bei Menschen mit allergischer Rhinitis wird die Nase empfindlicher. Auch Menschen, die nicht an allergischer Rhinitis leiden, sollten dieser vorbeugen, denn wenn man sich erst einmal damit angesteckt hat, wird man sie nicht so leicht wieder los.

So beugen Sie allergischer Rhinitis im Herbst vor

Halten Sie zunächst Allergene fern, halten Sie den Raum belüftet und trocken und reinigen Sie ihn rechtzeitig. Die Bettwäsche sollte häufig gewechselt und gewaschen werden und Orte, an denen sich Hausstaubmilben leicht aufhalten können, wie Sofas, Teppiche, Vorhänge usw., sollten umgehend gereinigt werden.

Wenn das Wetter kalt wird, können Sie beim Ausgehen eine Maske tragen, um die Reizung durch kalten Wind zu vermeiden. Bei starker Smogbelastung sollten Sie weniger häufig das Haus verlassen und dabei eine Anti-Smog-Maske tragen. Vermeiden Sie anstrengende Übungen.

Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie Passivrauchen. Achten Sie auf Ihre Ernährung und vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Allergien auslösen können, wie Meeresfrüchte, Alkohol usw.

Wenn Sie in der Vergangenheit jeden Herbst unter Schnupfen gelitten haben, sollten Sie frühzeitig Kontrollmedikamente wie beispielsweise Montelukast-Natrium einnehmen und nicht warten, bis der Schnupfen ausbricht. Eine frühzeitige Kontrolle ist besser für das Immunsystem. Wenn Sie mit der Einnahme von Medikamenten warten, bis ein Anfall eintritt, kann sich der Zustand eher verschlimmern.

Wenn die Umgebung geeignet ist, können Sie mäßig Sport treiben, um Ihre Immunität zu stärken. Trainieren Sie jedoch nicht in einer Umgebung mit vielen Allergenen und vermeiden Sie anstrengende Übungen, da beide Situationen den Zustand leicht verschlimmern können.

Ist allergische Rhinitis eng genetisch bedingt?

Allergische Rhinitis hat einen gewissen Zusammenhang mit der Vererbung. Wenn die Eltern oder die vorherige Generation an allergischer Rhinitis leiden, wird die nächste Generation eine genetische Veranlagung haben.

Patienten mit allergischer Rhinitis leiden in der Regel an Asthma bronchiale, und auch ihre Geschwister haben allergische Rhinitis, Bronchitis usw. Wenn das Wetter zwischen heiß und kalt wechselt, äußert sich dies in der Regel durch Engegefühl in der Brust, Husten, Auswurf und Schwierigkeiten, bestimmte Gerüche zu ertragen.

Bei der allergischen Rhinitis handelt es sich um eine Reihe von Symptomen, die durch den Kontakt mit Allergenen verursacht werden, wie beispielsweise verstopfte Nase, laufende Nase, Niesen, Schwindel, Gedächtnisverlust usw.

Denn Menschen mit allergischer Rhinitis reagieren unterschiedlich empfindlich auf Allergene. Manche Menschen reagieren allergisch auf kalte Luft, andere auf Pollen. Manche Menschen reagieren allergisch auf Milben. Daher ist Rhinitis nicht zu 100 % erblich bedingt.

Was sind die Hauptallergene bei allergischer Rhinitis?

1. Inhalationsallergene: Staub, Hausstaubmilben, Federn, Watte, Tierhaare usw.;

2. Nahrungsmittelallergene: Fisch, Garnelen, Eier, Milch, Mehl, Erdnüsse, Sojabohnen usw.;

3. Kontaktallergene: Kosmetika, Benzin, Farbe, Alkohol usw.

Wenn Sie eine Pollenallergie haben, tragen Sie während der Blütezeit, insbesondere im Frühling, beim Rausgehen eine Maske und versuchen Sie, so wenig wie möglich nach draußen zu gehen. Wenn Sie allergisch auf Tierhaare reagieren, vermeiden Sie den Kontakt mit pelzigen Tieren. Durch 1- bis 2-maliges Spülen der Nasenhöhle mit Kochsalzlösung am Tag können Allergene und Nasensekrete ausgespült, die Nasenhöhle feucht gehalten und die Funktion der Nasenschleimhautzellen verbessert werden.