Die Wirksamkeit und Methode des Entfeuchtungsbreis aus roten Körnern

Der entfeuchtende Rotkornbrei ist der am häufigsten verwendete gesundheitsfördernde Brei. Man sagt, dass dieser Brei Wind und Feuchtigkeit vertreibt, beim Abnehmen hilft und Krebs vorbeugt. Was sind also die Wirkungen des entfeuchtenden Rotkornbreis? Ich werde Ihnen später die Einzelheiten mitteilen und Ihnen auch die Zubereitungsmethode für den Feuchtigkeitsentzugsbrei aus roten Körnern aufschreiben und erläutern.

Die Wirkung von Rotkorn-Entfeuchtungsbrei

1. Entfeuchtender Brei aus roten Körnern kann Ihre Haut aufhellen

Entfeuchtender Brei aus roten Körnern kann nicht nur Feuchtigkeit entfernen, sondern auch die Haut aufhellen. Dieser Brei enthält eine Art Coix-Samen, der nicht nur Hitze abführen und entgiften, sondern auch den Stoffwechsel und die Durchblutung des Körpers beschleunigen kann. Er kann das Protein im menschlichen Körper in Proteinenzyme zerlegen, die Abbauschicht der Haut aufweichen und auch Flecken aufhellen. Regelmäßiger Verzehr kann die Haut glatt und elastisch machen.

2. Roter Kernel-Entfeuchtungsbrei kann den Darm reinigen und entgiften

Roter Kern-Entfeuchtungsbrei enthält viele Ballaststoffe. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Stoffe die Magen-Darm-Motilität beschleunigen, die Ausscheidung von Abfallstoffen im menschlichen Darm fördern, die Ansammlung giftiger Stoffe im menschlichen Darm verringern und das Auftreten von Dickdarmkrebs wirksam reduzieren. Darüber hinaus enthält roter Kern-Entfeuchtungsbrei auch einige natürliche Inhaltsstoffe gegen Krebs. Regelmäßig mehr roter Kern-Entfeuchtungsbrei zu essen, hat offensichtliche Vorteile für die Krebsvorbeugung und -behandlung.

So bereiten Sie entfeuchtenden Brei aus roten Körnern zu

1. Wenn Sie roten Bohnen- und Trockenbrei kochen, müssen Sie 80 Gramm rote Bohnen, 80 Gramm Coix-Samen, 80 Gramm Kandiszucker, 3 Gramm Mandarinenschale und 10 Datteln vorbereiten. Schließlich müssen Sie ein Stück Lakritze vorbereiten. Waschen Sie die roten Bohnen und Coix-Samen vor dem Kochen des Breis mit sauberem Wasser und lassen Sie sie dann eine Nacht lang in sauberem Wasser einweichen.

2. Die eingeweichten roten Bohnen und Coix-Samen zusammen in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und kochen. Dann Mandarinenschale, Kandiszucker, rote Datteln und Lakritze hinzufügen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze köcheln lassen. Schalten Sie die Hitze aus, wenn die roten Bohnen und Coix-Samen vollständig gekocht sind. Zu diesem Zeitpunkt ist der von Ihnen zubereitete rote Bohnen-Entfeuchtungsbrei fertig. Nehmen Sie ihn heraus und lassen Sie ihn vor dem Essen abkühlen.