Zutaten und Schritte zur Herstellung von Fangfeng-Grüngemüsebrei Vorteile von Fangfeng-Grüngemüsebrei

Haben Sie schon einmal Fangfeng-Gemüsebrei gegessen? Wissen Sie, welche Auswirkungen es hat? Fangfeng-Grüngemüsebrei ist ein nahrhafter, gesundheitserhaltender Brei, der Blähungen und Feuchtigkeit vertreiben sowie Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern kann. An dieser Stelle wird sich bestimmt jemand fragen, wie dieser Fangfeng-Gemüsebrei zubereitet werden soll? Als Nächstes werde ich die genaue Zubereitungsmethode beschreiben und Ihnen auch die Wirkung des grünen Gemüsebreis von Fangfeng erläutern.

Zubereitung und Wirksamkeit von Fangfeng grünem Gemüsebrei

1. Zutaten für Fangfeng Grüngemüsebrei

Wenn Sie Fangfeng-Gemüsebrei zu Hause kochen, können Sie zunächst in die Apotheke gehen, um eine entsprechende Menge des chinesischen Arzneimittels Fangfeng zu kaufen, und beim Kochen des Breis täglich zehn Gramm entnehmen. Bereiten Sie außerdem zweihundert Gramm Gemüse vor, entweder Chinakohl oder Raps, und bereiten Sie schließlich einhundert Gramm Reis und eine entsprechende Menge Speisesalz vor.

2. Schritte zur Zubereitung von Fangfeng-Grüngemüsebrei

Wenn Sie Fangfeng- und Gemüsebrei kochen, sollten Sie zuerst den Reis waschen, ihn in den Topf geben und sauberes Wasser hinzufügen, um ihn zu kochen. Während des Kochens das grüne Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden. Dann den Fangfeng mit sauberem Wasser waschen und in kleine Stücke schneiden. Nachdem der Topf kocht, etwa eine halbe Stunde kochen lassen. Den verarbeiteten Fangfeng hinzufügen und zusammen kochen. Die Kochzeit sollte etwa 20 Minuten betragen. Nach dem Kochen das grüne Gemüse hinzufügen und fünf Minuten kochen lassen. Zum Schluss mit Salz abschmecken. Nach dem guten Mischen ist der Fangfeng- und Gemüsebrei fertig.

3. Die Wirksamkeit von Fangfeng Green Vegetable Porridge

Fangfeng-Grüngemüsebrei kann den menschlichen Körper mit Proteinen, Ballaststoffen und Kohlenhydraten sowie Karotten, Vitaminen und anderen Nährstoffen versorgen. Er kann Feuchtigkeit vertreiben und die äußere Hülle freisetzen sowie Magen und Darm reinigen. Er hat eine gute regulierende Wirkung auf rheumatische Knochenschmerzen und trockenen Stuhl beim Menschen. Darüber hinaus wirkt sich Fangfeng-Grüngemüsebrei positiv auf die fünf inneren Organe aus, füllt das Zentrum auf und belebt Qi, außerdem fördert er die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen, was sich offensichtlich positiv auf die Verbesserung des menschlichen Gesundheitszustands auswirkt.