Zutaten und Schritte zur Herstellung von Klebreis aus Lotuswurzelsaft

Wenn Sie ein schönes Gesicht und eine schlanke Figur haben möchten, ist es am besten, dies durch eine Diättherapie zu erreichen. Essen ist für den Körper am natürlichsten und vorteilhaftesten. Was ich Ihnen heute empfehle, ist Klebreisbrei aus Lotuswurzelsaft. Dieser Brei hat eine wunderbare Schönheitswirkung. Zweitens sind die Zutaten des Breis kostengünstig. Schauen wir uns an, wie man diese Köstlichkeit zubereitet und das Rezept für Klebreisbrei aus Lotuswurzelsaft.

Wie man Klebreis aus Lotuswurzelsaft macht

1. Zutaten für Klebreis aus Lotuswurzelsaft

Zunächst einmal ist die Hauptzutat des Breis Klebreis, gefolgt von entsprechenden Mengen Lotuswurzel und weißem Zucker.

2. Wie man Klebreis aus Lotuswurzelsaft zubereitet

Schritt 1: Klebreis waschen und im Wasser zum Kochen bringen.

Schritt 2: Nachdem Sie die Lotuswurzel gereinigt haben, schälen Sie sie, schneiden sie in Scheiben, geben Sie sie in einen Entsafter, fügen Sie Wasser hinzu und extrahieren Sie den Saft.

Schritt 3: Klebreis und Lotuswurzelsaft in den Topf geben und bei niedriger Hitze langsam kochen.

Schritt 4: Warten Sie, bis der Brei kocht und dick wird, und geben Sie dann Zucker zum Würzen hinzu.

3. Kochkünste für Klebreis mit Lotuswurzelsaft

Wenn Sie das Garen des Breis nicht kontrollieren können, können Sie einen automatischen Schnellkochtopf zum Garen von Brei verwenden. Der Schnellkochtopf lässt sich ganz einfach mit einem Timer einstellen. Wenn Sie Haferbrei im Schnellkochtopf zubereiten, gehen die Nährstoffe nicht verloren. Die Schwierigkeit bei der Zubereitung von Haferbrei im Schnellkochtopf liegt darin, das richtige Verhältnis von Wasser und Klebreis zu finden, da der Haferbrei sonst schnell zu dünn oder zu dick wird. Klebreis muss vor dem Kochen eingeweicht werden. Beim Kauf von Lotuswurzeln sollten Sie solche mit natürlicher Oberflächenfarbe kaufen und den Kauf von mit Schwefel begasten Lotuswurzeln besser vermeiden. Sie können bei der Zubereitung von Klebreis mit Lotuswurzelsaft je nach Wunsch braunen oder weißen Zucker verwenden.