Wie man Erdnussbrei mit Schweineknochen macht

Ich frage mich, wie gut Sie das Rezept für Erdnussbrei mit Schweineknochen kennen? Ich erkläre Ihnen, wie man Erdnussbrei mit Schweineknochen zubereitet.

Wie man Erdnussbrei mit Schweineknochen macht

Da heutzutage immer weniger Menschen kochen können und jeder es spontan lernt und kocht, sind Online-Rezepte unverzichtbar. Rezepte für diverse Gerichte lassen sich im Internet finden. Porridge aus Schweineknochen und Erdnüssen ist eines der beliebtesten Gerichte. Es ist günstig, macht satt und fördert die Verdauung. Es gibt einige Gerichte in dem kleinen Restaurant, die oft am Flughafen bestellt werden, und der Schweineknochen-Erdnuss-Porridge sollte zu diesen Gerichten gezählt werden. Es gibt viele hausgemachte Gerichte, die wir oft essen. Heute stelle ich das Rezept für Erdnussbrei mit Schweineknochen vor. Bist du ein fauler Mensch? Das macht nichts, auch Faule können kochen lernen. Wenn Sie wissen möchten, wie man Erdnussbrei mit Schweineknochen macht, besuchen Sie Aibang Home Cooking Recipe. Wir zeigen Ihnen, wie Sie jeden Tag köstliche Hausmannskost zubereiten. Die Zubereitung ist ganz einfach und auf den ersten Blick verständlich. Weitere Hausmannskost-Gerichte finden Sie bei Aibang Life.

Schritte zur Herstellung von Erdnussbrei mit Schweineknochen

·Zutaten: . 1 Tasse Reis

. Schweineknochen

. 1 Tasse Erdnüsse

. 2 getrocknete Jakobsmuscheln

. Öl

. Salz

. Piment

. Wasser - Bedienung: Vorbereitung:

1. Die Schweineknochen ins Wasser geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen.

2. Wasser abgießen, restlichen Schaum von den Schweineknochen abwaschen und trockentupfen.

3. Über Nacht mit Salz und Piment marinieren.

4. Die getrockneten Jakobsmuscheln in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann in Streifen reißen.

5. Den Reis 2 Stunden in Wasser einweichen, dann mit 1 Teelöffel Öl und 1/4 Teelöffel Salz eine halbe Stunde marinieren.

Wie man Erdnussbrei mit Schweineknochen macht

1. Die Schweineknochen von den Gewürzen abspülen und trockentupfen.

2. Die Pfanne erhitzen, etwas Öl hineingeben und die Schweineknochen goldbraun braten.

3. Reis, Schweineknochen, Erdnüsse, Jakobsmuscheln und 12 Tassen Wasser in einen Topf geben.

4. Bei starker Hitze weitere 5 Minuten kochen, bei mittlerer Hitze weitere 20 Minuten köcheln lassen und bei niedriger Hitze weitere 4 Stunden sieden lassen. In der Mitte häufig umrühren, um das schwimmende Öl und den Schaum abzuschöpfen. - Nährwert: Reis - Der Lysingehalt in Reis ist sehr gering. Wenn er nicht durch andere Nahrungsmittel ergänzt werden kann, verringert sich die Proteinverwertungsrate bei Menschen, die hauptsächlich Reis essen.

Spareribs – Neben Eiweiß, Fett und Vitaminen enthalten Schweinerippchen auch große Mengen an Kalziumphosphat, Kollagen, Osteopontin usw., die Kleinkinder und ältere Menschen mit Kalzium versorgen können.

Erdnüsse - Erdnüsse sind wissenschaftlich als gemahlene Erdnüsse bekannt und werden im Volksmund als Nüsse für ein langes Leben bezeichnet. Sie gehören zu den Hülsenfrüchten und sind als „chinesische Nüsse“, „grüne Milch“ und „vegetarisches chinesisches Essen“ bekannt. Küche: Leckerer Brei und Suppe - Alle leckeren Brei und Suppe