Vorteile von Reis- und Gurkenbrei

Ich denke, viele meiner Freunde sind sich der Vorteile von Reis- und Gurkenbrei bewusst. Lassen Sie uns unten mit dem Herausgeber darüber sprechen.

Reis-Gurken-Porridge

Die Wirkung von Reis-Gurken-Brei

Nach sorgfältigem Waschen und Kochen sieht Reis zwar besser aus, allerdings beträgt die Vitamin-B1-Retentionsrate nur etwa die Hälfte im Vergleich zu ungewaschenem Reis und auch die entgiftend wirkende Pantothensäure geht zu 80 % verloren. Um zu verhindern, dass beim Waschen Reis verloren geht, spülen Sie ihn einfach zwei- oder dreimal ab, um den Staub zu entfernen. Auch wenn das Wasser trüb ist, macht das nichts.

Da Naturreis über mehrere Membranschichten verfügt, gehen auch bei häufigem Waschen keine Nährstoffe verloren. Da er jedoch viele schwer verdauliche Ballaststoffe enthält, müssen Sie ihn sorgfältig kauen, um Durchfall aufgrund von Verdauungsstörungen zu vermeiden. Da Keimreis leicht verdirbt, ist es am besten, nicht zu große Mengen auf einmal zu kaufen. Um zu verhindern, dass der Keim abfällt, muss der meiste Keimreis nicht gewaschen werden. Da er jedoch nicht sehr klebrig ist, wird er nach dem Kochen etwas trocken und locker, daher ist es am besten, ihn heiß zu essen.

Reiswaschwasser kann zum Blanchieren von Bambussprossen oder Farnen mit einem stark adstringierenden Geschmack verwendet werden. Es kann auch verwendet werden, um das Fett aus getrocknetem Kabeljau oder getrocknetem Fisch zu entfernen, und die Wirkung ist auch recht gut.

Im Reiswaschwasser lösen sich Fette und Vitamine auf. Wenn es keine andere Verwendung hat, kann es zum Blumengießen verwendet werden und wird zu hochwertigem Dünger.

Vorteile von Reis- und Gurkenbrei 2

Das in Gurken enthaltene Cucurbitacin C kann die Immunfunktion des Körpers stärken und eine Anti-Tumor-Wirkung erzielen. Darüber hinaus kann die Substanz auch zur Behandlung chronischer Hepatitis eingesetzt werden;

2. Anti-Aging:

Alte Gurken sind reich an Vitamin E, das das Leben verlängern und der Alterung vorbeugen kann. Das Gurkenenzym in Gurken hat eine starke biologische Aktivität und kann den Stoffwechsel des Körpers effektiv fördern. Das Auftragen von Gurkensaft auf die Haut kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Fältchen glätten.

3. Alkoholvergiftung vorbeugen:

Die in Gurken enthaltenen Alanin, Arginin und Glutamin haben bei Leberpatienten, insbesondere bei Patienten mit alkoholischer Zirrhose, eine gewisse unterstützende therapeutische Wirkung und können einer Alkoholvergiftung vorbeugen.

4. Senkt den Blutzucker:

Die in Gurken enthaltenen Glucoside und Fructose nehmen nicht am normalen Zuckerstoffwechsel teil. Wenn Diabetiker daher Gurken anstelle von stärkehaltigen Lebensmitteln essen, um ihren Hunger zu stillen, steigt ihr Blutzuckerspiegel nicht an, sondern kann sogar sinken.

5. Abnehmen und Körper stärken:

Die in Gurken enthaltene Bernsteinsäure kann die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett hemmen. Darüber hinaus spielt die Zellulose in Gurken eine gewisse Rolle bei der Förderung der Ausscheidung schädlicher Substanzen im menschlichen Darm und der Senkung des Cholesterinspiegels, was den Körper stärken kann.