Flüssigkeitsanreichernder Brei

Einführung von flüssigkeitsangereichertem Porridge

【Quelle】 „Ernährungstherapie“

[Zutaten] 50 ml frischer Rehmannia-Saft (oder 60 g getrockneter Rehmannia-Absud), 15–20 g Ophiopogon japonicus, 100 g polierter Reis, ein wenig Ingwersaft und 30 g Honig.

[Zubereitung] Geben Sie zunächst Ophiopogon japonicus in einen Wok und kochen Sie den Saft, entfernen Sie die Rückstände und kochen Sie ihn dann mit dem gewaschenen Japonica-Reis. Nach dem Kochen fügen Sie Rehmannia glutinosa-Saft und Ingwersaft hinzu. Wenn der Brei gar ist, fügen Sie Honig hinzu und er ist essfertig.

[Anwendung] Zweimal täglich warm auf nüchternen Magen einnehmen.

【Wirksamkeit】 Nährt Yin und befeuchtet Trockenheit. Sie tritt häufig bei Hitzestau und Schädigung der Körperflüssigkeiten auf und führt zu Symptomen wie Fieber, Blähungen, trockenem Mund und rissigen Lippen, Verstopfung, trockenem Zungenbelag sowie tiefem und schwachem Puls. 【Funktion】Reinigt den Körper und baut Hitze ab. In der Formel erhöhen Scrophularia, Ophiopogon japonicus und Radix Rehmanniae die Flüssigkeit, klären Hitze und kühlen den Körper; Geißblatt durchdringt Hitze und wandelt Qi um; Mais und Kristallzucker nähren Yin, klären Hitze und harmonisieren die Mitte. Die Kombination verschiedener Geschmacksrichtungen zu einer Mahlzeit eignet sich am besten zur Behandlung von Symptomen, bei denen die Sommerhitze das Yin des Blutes schädigt, das Böse im Qi jedoch noch nicht vollständig beseitigt ist.

[Vorsichtsmaßnahmen] Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sowie weichem Stuhl sollten nicht zu viel einnehmen.