Nährstoffzusammensetzung und Nährwert der weißen Drachenfrucht

Die Pitaya mit weißem Fleisch ist die häufigste Pitaya-Sorte. Sie hat ein purpurrotes Aussehen und das Fleisch ist weiß, wenn man es anschneidet. Es enthält viele schwarze körnige Substanzen. Das Fleisch ist zart und schmeckt süß. Es ist besonders köstlich. Es ist eine der Lieblingsfrüchte vieler Menschen. Aber wissen Sie, welche Nährstoffe in der Pitaya mit weißem Fleisch enthalten sind? Kennen Sie den Nährwert? Wenn Sie etwas nicht verstehen, können Sie beim Editor nachschauen.

Nährwert-Information

Pitaya mit weißem Fleisch enthält viele Nährstoffe. Neben den Vitaminen und Mineralien des bekannten Pflanzenproteins enthält es auch Carotin, natürliche Polysaccharide, Anthocyane, Alkaloide und andere Nährstoffe, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Nährstoffe nicht nur den Stoffwechsel des Körpers fördern, sondern auch die körperliche Fitness des Menschen verbessern.

Nährwert der weißen Drachenfrucht

1. Ballaststoffe

Ballaststoffe sind ein wichtiger Nährstoff in der Pitaya mit weißem Fleisch. Diese Substanz kann nicht nur die Magen-Darm-Motilität fördern, sondern auch den angesammelten Stuhl im menschlichen Darm reinigen, den Darm befeuchten und Verstopfung lindern. Darüber hinaus können die in der Pitaya mit weißem Fleisch enthaltenen Ballaststoffe auch die Aufnahme von Cholesterin durch den Körper hemmen, den Abbau und Stoffwechsel von Cholesterin im menschlichen Körper beschleunigen und haben auch eine gewisse vorbeugende Wirkung auf die hohe Inzidenz von Hyperlipidämie und Fettleibigkeit beim Menschen.

2. Pflanzliches Eiweiß

Die Pitaya mit weißem Fleisch enthält außerdem eine große Menge an pflanzlichem Eiweiß, einem natürlichen Wirkstoff, der nicht nur die Funktionen verschiedener Gewebe im menschlichen Körper verbessern kann, sondern auch die Magenschleimhaut schützt, die Verdauung des Magen-Darm-Trakts verbessert und im Magen und Darm angesammelte Abfälle und Giftstoffe ausscheidet. Es hat eine gewisse vorbeugende Wirkung auf die häufigen Magengeschwüre beim Menschen sowie auf Magen- und Darmkrebs.

3. Vitamine

Auch der Vitamingehalt der weißen Drachenfrucht ist besonders hoch, vor allem Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B. Vitamin C hat antioxidative Eigenschaften, kann die Immunität des Menschen stärken, die Alterung verzögern und die Haut aufhellen. Vitamin E und Vitamin B wirken direkt auf das menschliche Nervensystem, steigern die Aktivität der Nervenzellen und können Neurasthenie und Schlaflosigkeit lindern.