Nährwert von Mandeln
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Mandeln haben viele Vorteile und werden gerne gegessen. Lassen Sie uns also etwas über ihren Nährwert erfahren. einführenSowohl Aprikosen als auch Mandeln sind reich an Nährstoffen. Mandeln werden in bittere und süße Mandeln unterteilt. Süße Mandeln können als Snack oder kaltes Gericht verwendet werden; bittere Mandeln werden im Allgemeinen als Medizin verwendet und sind leicht giftig, daher sollten sie nicht zu viel gegessen werden. Nährwert1. Bittermandeln können Husten und Asthma lindern, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern sowie Lungenerkrankungen, Husten und andere Krankheiten behandeln. 2. Süßmandeln und die getrockneten Mandeln, die wir täglich essen, sind feuchtigkeitsspendender und haben eine gewisse lungennährende Wirkung. 3. Mandeln sind außerdem reich an Flavonoiden und Polyphenolen, die nicht nur den Cholesteringehalt im menschlichen Körper senken, sondern auch das Risiko von Herzerkrankungen und vielen chronischen Erkrankungen deutlich verringern können. 4. Mandeln haben auch Schönheitsvorteile. Sie können die Mikrozirkulation der Haut fördern und die Haut rosig und glänzend machen.Essbarer EffektSüßmandeln sind süß und würzig, während Bittermandeln bitter und warm sind; Es kann die Lunge reinigen und Husten stoppen, das Qi senken und Asthma lindern, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern, Insekten töten und entgiften; Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Husten, Kurzatmigkeit, Völlegefühl in der Brust, Kehlkopfverstopfung und Halsschmerzen, trockenem Darm und Verstopfung sowie Insektengift und Wunden verwendet.ZielgruppeEs ist für die breite Öffentlichkeit essbar 1. Es ist besser geeignet für Menschen mit Atemproblemen, Krebspatienten und Menschen, die sich einer postoperativen Strahlentherapie und Chemotherapie unterziehen; 2. Säuglinge sollten dieses Arzneimittel mit Vorsicht anwenden. Patienten mit Yin-Mangel, Husten, Durchfall und weichem Stuhl sollten dieses Arzneimittel nicht anwenden. |
>>: Was passiert, wenn man zu viele Mandeln isst? Welche Vorteile haben Mandeln?
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