Entgiftungstipps für Kirschtomaten

Jeder weiß, dass Kirschtomaten köstliche Früchte sind, aber kennen Sie die Entgiftungsgeheimnisse von Kirschtomaten ? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

Geheime Zutaten für die Entgiftung mit Kirschtomaten

Frische Saubohnen, Kirschrettiche, Chrysanthemen, Gurken, Salat und Kirschtomaten.

Gewürze: schwarzer Pfeffer, Salbei, Olivenöl, Salz, grüne Oliven, Rotwein, Essig.

üben

1. Grüne Bohnen, Chrysanthemen und Blumenkohl kochen, anschließend aus dem Wasser nehmen und zur späteren Verwendung abkühlen lassen.

Entgiftungstipps für Kirschtomaten

2. Kirschrettich und Gewürzgurken in Scheiben schneiden, Salat in kleine Röschen zupfen und Kirschtomaten halbieren.

3. Schneiden Sie grüne Oliven in Kreise und geben Sie Olivenöl, Salbei, zerstoßenen schwarzen Pfeffer, Salz, Rotwein und Essig hinzu, um eine Vinaigrette zu machen.

4. Alle Zutaten mit der Vinaigrette verrühren und in eine Tasse geben.

Tipps

Werfen wir einen Blick darauf, wie Frauen entgiften sollten

Die Entgiftung scheint schon immer ein Dorn im Auge der Frauen gewesen zu sein. Was also genau ist „Gift“ und wie können wir es wissenschaftlich beseitigen?

Bei dem sogenannten „Gift“ handelt es sich nach der Traditionellen Chinesischen Medizin um Rückstände von altem Stuhl im Darm. Verbleiben Giftstoffe im Körper, verursachen sie Blähungen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Haarausfall und das, was wir als Wutanfall bezeichnen. Der Schlüssel zur Ausscheidung von Giftstoffen liegt in der Behandlung der Symptome und der Grundursache sowie in der Verwendung einer Kombination aus Ernährung, normalem Leben, Bewegung und sogar Stimmungsregulierung, um die „Giftstoffe“ vollständig auszuscheiden und eine „giftfreie“ Schönheit zu werden.

Die erste Methode zur Bekämpfung des Virus:

Mehr Wasser trinken ist der Schlüssel zur Entgiftung bei heißem Wetter

Wenn Sie darauf bestehen können, jeden Morgen auf leeren Magen ein Glas Salzwasser zu trinken, wird die Entgiftung effektiver sein.

Die zweite Methode des Giftangriffs:

Nimm den "Bodensatz" und verwerfe die Essenz

Die Nahrung des modernen Menschen ist zu raffiniert und enthält zu wenig Ballaststoffe, sodass die Anzahl der Stuhlgänge abnimmt. Die sogenannte geringe Menge bedeutet, dass nach der Aufnahme der nährstoffhaltigen Bestandteile der aufgenommenen Nahrung zu wenig übrig bleibt. Aufgrund dieser Überlegung solltest du bei deiner Ernährung auf folgendes achten:

Zuerst müssen Sie etwas Gröberes essen, zum Beispiel Kürbis, Kartoffeln, Mais usw. Außerdem sollten Sie mehr Gemüse und Obst essen, etwa Sellerie, Lauch, Spinat, Bananen und Kakis. Versuchen Sie, weniger oder gar keine scharfen Speisen zu essen. Die Hunan- und Sichuan-Küche sind in Shanghai sehr beliebt, Frauen mit schlechter Darmfunktion wird jedoch geraten, sie zu meiden. Achten Sie beim Kochen zu Hause darauf, weniger Öl, Salz und MSG zu verwenden. Wenn der Winter naht, sollten scharfe Speisen wie Hammel- und Hundefleisch nur in Maßen verzehrt werden. Büroangestellte arbeiten von 9 bis 17 Uhr, und wenn sie lange aufbleiben, trinken sie große Tassen Kaffee. In geselligen Situationen stoßen sie auch miteinander an. Diese anregenden Getränke sind die häufigsten Auslöser für die Ansammlung von „Giftstoffen“.

Die dritte Methode des Giftangriffs:

Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und gehen Sie zügig, zweigleisiger Ansatz

Büroangestellte sitzen den ganzen Tag vor dem Computer und Bewegungsmangel beeinträchtigt zusätzlich die Darmtätigkeit, sodass Giftstoffe im Körper und durch die Poren nicht rechtzeitig ausgeschieden werden können. Daher wird Angestellten empfohlen, täglich 30 Minuten lang zügig spazieren zu gehen und am besten täglich eine Reihe Aerobic-Übungen zu machen, um den Stoffwechsel anzuregen und Abfallprodukte durch Schwitzen und Stuhlgang aus dem Körper zu entfernen. An Wochenenden sollten Sie öfter picknicken, Ball spielen oder schwimmen gehen. Das sind gute Möglichkeiten, den Blutfluss im Körper anzuregen.

Die vierte Methode des Giftangriffs:

Selbstmassage jeden Morgen und Abend

Der soziale Wettbewerbsdruck ist sehr hoch. Wenn Sie sich ständig mit anderen vergleichen, fühlen Sie sich immer unausgeglichener. Diese Emotion wirkt sich offensichtlich auf die Hormon- und Immunfunktionen des Körpers aus und behindert die Darmmotilität und Entgiftung. Angestellte Frauen möchten es vielleicht mit einer Fußmassage versuchen.