Die Wirksamkeit und Zubereitungsschritte der Tauben-Mungbohnensuppe

Viele Menschen haben weiße Tauben-Mungbohnensuppe getrunken. Sie ist köstlich, nahrhaft und hat hervorragende gesundheitliche Vorteile. Aber wissen Sie, welche spezifischen Vorteile weiße Tauben-Mungbohnensuppe hat? Hat das regelmäßige Trinken von weißer Tauben- und Mungobohnensuppe irgendwelche Vorteile? Wenn Sie es nicht wissen, können Sie mit mir vorbeikommen und es sich anschauen. Gleichzeitig zeige ich Ihnen auch die Schritte zur Zubereitung einer weißen Tauben- und Mungobohnensuppe, sodass Sie ganz einfach lernen können, wie man eine weiße Tauben- und Mungobohnensuppe zubereitet.

Wirksamkeit und Funktion

Weiße Taube und Mungobohnensuppe können den menschlichen Körper mit reichhaltigem Protein, Chondroitin, einer Vielzahl von Mineralien und Aminosäuren versorgen. Nach dem Verzehr kann sie Hitze beseitigen und entgiften, Sommerhitze lindern und die Diurese fördern sowie das Herz auffüllen und das Qi fördern. Weiße Taube ist ursprünglich eine Lebensmittelzutat mit hervorragender nährender Wirkung. Sie kann die Menstruation regulieren und das Qi fördern, Yin nähren und Mangelerscheinungen ausgleichen. Wenn sie mit Mungobohnen zu einer Suppe verarbeitet wird, kann sie auch die Ausscheidung von Giftstoffen im menschlichen Körper beschleunigen. Sie kann körperliche Schwäche lindern und gleichzeitig eine gute Entgiftungsfunktion erfüllen.

Vorgehensweise

Material

Für die Zubereitung einer Tauben-Mungbohnen-Suppe benötigen Sie ein frisches und zartes Taubenbaby, 100 Gramm Mungbohnen, 10 Gramm Mandarinenschale, 2 bis 3 kandierte Datteln, eine angemessene Menge mageres Fleisch und eine angemessene Menge Speisesalz.

Vorgehensweise

1. Das vorbereitete magere Fleisch waschen und in dicke Scheiben schneiden. Die weiße Taube säubern und den gesamten Inhalt aus der Brusthöhle entfernen. Wasser in den Topf geben und aufkochen, anschließend Taube und Fleischscheiben in den Topf geben und blanchieren, nach drei Minuten herausnehmen.

2. Waschen Sie die Mungobohnen mit sauberem Wasser, geben Sie sie in einen Suppentopf, fügen Sie die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzu, geben Sie kandierte Datteln und Mandarinenschalen hinzu, fügen Sie dann das blanchierte magere Fleisch und die Taube hinzu, bringen Sie es zum Kochen, drehen Sie dann die Hitze herunter und lassen Sie es langsam köcheln. Nach einer Stunde ist die Tauben- und Mungobohnensuppe im Topf fertig. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Salz hinzufügen, die Zutaten anpassen und auswählen, bevor Sie sie zum Verzehr herausnehmen.

Tipps

Wenn man eine Suppe aus Taubenküken und Mungobohnen zubereitet und eine bessere wärmeableitende Wirkung erzielen möchte, darf man nicht gleichzeitig Taubenküken und Mungobohnen in den Topf geben. Man sollte Taubenküken und mageres Fleisch vorher in den Topf geben, Wasser hinzufügen und kochen, bis das Taubenküken zu 70 % gar ist, dann Mungobohnen hinzufügen und zusammen kochen. Die auf diese Weise zubereitete Suppe aus Taubenküken und Mungobohnen hat eine grüne Farbe und eine besonders starke wärmeableitende Wirkung.