So züchten Sie köstliche Süßkartoffelsetzlinge So züchten Sie köstliche Süßkartoffelsetzlinge

In letzter Zeit haben viele Menschen gehört, dass die jungen Triebe von Süßkartoffeln essbar sind und den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern, Krebs vorbeugen und die drei Hochs senken können. Süßkartoffeltriebe werden jedoch im Leben nicht ernst genommen. Die Menschen wissen nicht, wie man sie isst, geschweige denn, wie man sie zubereitet, um sie köstlich zu machen. Tatsächlich gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, Süßkartoffelsprossen zu essen. Ich werde sie aufschreiben und später mit Ihnen teilen. Ich werde Ihnen auch sagen, wie Sie die Süßkartoffelsprossen am leckersten zubereiten.

So machen Sie Süßkartoffelsetzlinge So machen Sie Süßkartoffelsetzlinge köstlich

1. Gebratenes Schweinefleisch mit Süßkartoffelsprossen

Gebratene Süßkartoffelsprossen mit Schweinefleischstreifen sind eine der häufigsten Zubereitungsarten. Vor dem Braten 100 Gramm Schweinefleischstreifen in Kochwein und helle Sojasauce geben und kurz marinieren, die Süßkartoffelsprossen waschen und in Stücke schneiden, Öl in einem Wok erhitzen, das Schweinefleischstreifen hinzufügen und unter Rühren braten, bis es Farbe annimmt, gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen und unter Rühren braten, bis es duftet, dann die Süßkartoffelsprossen hinzufügen und schnell unter Rühren braten. Nach dem gleichmäßigen Braten kann es direkt aus der Pfanne gegessen werden.

2. Aus Süßkartoffelsämlingen kann man Brei machen

Süßkartoffelsprossen mit Brei zu kochen ist auch eine gängige Art, sie zu essen. Wenn Sie Brei kochen, können Sie den Reis vorher waschen, einweichen, bis er weich ist, in den Topf geben und sauberes Wasser zum Kochen hinzufügen. Während des Kochens die Süßkartoffelsprossen waschen, in dünne Streifen schneiden, die Süßkartoffelsprossen hinzufügen, nachdem der Reis aufgegangen ist, und dann eine angemessene Menge Speisesalz zum Würzen hinzufügen. Nach dem guten Mischen herausnehmen und zum Verzehr in eine Schüssel geben.

3. Kalte Süßkartoffelsprossen

Kaltgemischte Süßkartoffelsprossen sind ebenfalls eine gängige Art, sie zu essen. Wählen Sie dazu die zarten Triebe der Süßkartoffelsprossen aus, waschen Sie sie mit klarem Wasser und blanchieren Sie sie dann in kochendem Wasser. Nehmen Sie sie dann heraus und kühlen Sie sie in kaltem Wasser ab. Nach dem Abkühlen geben Sie sie in eine Schüssel, geben Sesamöl, helle Sojasauce, Essig, Chiliöl, Senföl und andere Gewürze zusammen, vermischen den Saft gleichmäßig, gießen ihn in die Süßkartoffelsprossen, nehmen Sie sie heraus und legen Sie sie nach dem Vermischen auf einen Teller. Schon ist eine Portion verlockender kaltgemischter Süßkartoffelsprossen zum Verzehr bereit.