Kürbisrezepte So bereiten Sie leckeren Kürbis zu

Wir essen oft Kürbis und die meisten Leute verwenden ihn, um Brei zu kochen. Tatsächlich gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, Kürbis zu essen. Heute werde ich alle Möglichkeiten aufschreiben, Kürbis zu essen, damit Sie sehen können, wie man Kürbis zubereitet, um ihn köstlich zu machen.

Kürbisrezepte So bereiten Sie leckeren Kürbis zu

1. Gebratene Yamswurzel mit Kürbis

Kürbis kann nicht nur zu Brei verarbeitet, sondern auch gebraten werden. Sie können eine angemessene Menge Kürbis und Yams schälen und in Scheiben schneiden. Dann Öl in einen Wok geben und erhitzen. Zuerst den Kürbis in den Wok geben und anbraten, dann die Yamswurzel hinzufügen und anbraten. Dann Salz und gehackte Frühlingszwiebeln zum Würzen hinzufügen. Nach dem Vermischen herausnehmen und auf einem Teller servieren. Kürbis auf diese Weise zu essen kann den Blutzucker senken und Diabetes vorbeugen.

2. Gedämpfter Kürbis mit Honig und Ingwer

Gedämpfter Kürbis ist auch köstlich, aber er muss mit einer angemessenen Menge Honig und Ingwersaft serviert werden. Vor dem Dämpfen den Kürbis waschen, in Stücke schneiden, Kerne und Fruchtfleisch entfernen, dann den Ingwersaft auspressen und über die Kürbisstücke gießen. Zum Schluss Kandiszucker und Honig hinzufügen und dann in einem Dampfgarer dämpfen. Nachdem das Wasser kocht, noch zwei Stunden dämpfen und fertig. Nachdem Sie die Hitze ausgeschaltet haben, warten Sie, bis der Kürbis auf natürliche Weise abgekühlt ist, und dann können Sie ihn direkt essen.

3. Kürbis- und rote Dattelsirup

Auch ein Sirup aus Kürbis und roten Datteln ist sehr lecker. Für die Zubereitung benötigen Sie 20 entkernte rote Datteln und 500 Gramm Kürbis sowie eine angemessene Menge braunen Zucker. Schälen Sie den Kürbis, schneiden Sie ihn in Stücke und geben Sie ihn in den Topf mit den roten Datteln, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie ihn. Wenn der Kürbis weich und klebrig ist, fügen Sie zum Würzen braunen Zucker hinzu. Warten Sie, bis sich der braune Zucker vollständig aufgelöst hat, schalten Sie die Hitze aus, nehmen Sie ihn heraus und servieren Sie ihn in einer Schüssel. Dieser Sirup aus Kürbis und roten Datteln kann Husten lindern und die Lunge stärken, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern sowie die Haut verschönern.