So bereiten Sie köstliches Goldliliengemüse zu

Die Taglilie, auch Taglilie genannt, ist eine Lebensmittelzutat mit hohem Nährwert. Allerdings ist die Taglilie nicht zum Rohverzehr geeignet, da sie eine giftige Substanz enthält, die erst bei hohen Temperaturen ihre Wirkung verliert. Wie macht man Taglilien zu einem köstlichen Gericht? Ich werde gleich das komplette Rezept für Taglilien aufschreiben. Freunde, die Taglilien essen möchten, können vorbeikommen und es lernen.

So bereiten Sie köstliches Goldliliengemüse zu

1. Goldener Blumenkohl mit Fadennudeln

Taglilie mit Fadennudeln gemischt ist köstlich. Weichen Sie die Lilie vorab in warmem Wasser ein, geben Sie sie dann in kochendes Wasser und blanchieren Sie sie eine Weile. Nehmen Sie sie heraus, lassen Sie das Wasser abtropfen und lassen Sie sie abkühlen. Weichen Sie die Fadennudeln dann in kochendem Wasser ein, schneiden Sie sie in Stücke und geben Sie sie zusammen mit der Taglilie. Fügen Sie dann geriebene Frühlingszwiebeln und Karotten sowie eine angemessene Menge geriebene Gurke hinzu. Geben Sie dann helle Sojasauce, Balsamico-Essig und Sesamöl hinzu, vermischen Sie alles gut und servieren Sie es.

2. Liliensuppe mit Schweinerippchen

Taglilien- und Schweinerippchensuppe ist auch eine beliebte Art, Taglilien zu essen. Normalerweise können Sie die Rippchen in Stücke schneiden, in kochendem Wasser blanchieren, um das Blut zu entfernen, und beiseite legen. Dann die Taglilie in warmem Wasser einweichen, zusammen mit den Rippchen in einen Schmortopf geben, Wasser und die entsprechende Menge Zwiebeln und Ingwer hinzufügen und zusammen kochen. Wenn die Rippchen zu 80 % gar sind, mit Salz abschmecken und dann weiterkochen, bis die Rippchen weich sind, die Hitze abstellen, herausnehmen und essen.

3. Gebratenes Fleisch mit Maiglöckchen

Gebratene Taglilie ist auch köstlich. Zum Braten können Sie eine angemessene Menge mageres Fleisch zubereiten, das magere Fleisch in Streifen schneiden, Eiweiß und Kochwein zum Marinieren hinzufügen, dann die Taglilie einweichen, herausnehmen und das Wasser abtropfen lassen, Öl in eine Pfanne geben, das zerkleinerte Schweinefleisch hinzufügen und unter Rühren braten, bis es die Farbe ändert, helle Sojasauce und gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen, dann die Taglilie hinzufügen und unter Rühren braten, bei hoher Hitze etwa drei Minuten lang unter Rühren braten, Salz und MSG zum Würzen hinzufügen, gut vermischen und dann herausnehmen und essen.