Patellaluxation: Ein ungebetener Gast auf dem Sportplatz

Autor: Lu Jingwei, Shanghai Tongji Medical College (Tongji-Krankenhaus der Tongji-Universität)

Gutachter: Cheng Biao, Chefarzt, Shanghai Tongji Medical College (Tongji-Krankenhaus der Tongji-Universität)

Auf dem Sportplatz ist eine Patellaluxation wie ein ungebetener „Stoßgast“, der sportbegeisterten Menschen unbeabsichtigt Probleme bereiten kann. Als nächstes wollen wir anhand einer Geschichte etwas über die Patellaluxation erfahren.

Xiao Ming ist ein College-Student, der gerne Basketball spielt. Er träumt davon, eines Tages dem Schulteam beizutreten und die Schule bei Wettbewerben zu vertreten. Während eines intensiven Basketballspiels verletzte sich Xiao Ming jedoch versehentlich am Knie, als er hochsprang, um einen Rebound zu fangen. Dann verspürte er einen stechenden Schmerz, sein Kniegelenk schwoll an und er konnte sich nicht mehr normal bewegen.

Erfahrene Teamkollegen gingen davon aus, dass Xiao Ming möglicherweise an einer „Patellaluxation“ gelitten habe.

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1. Der „Täter“ von Xiao Mings Patellaluxation

- Trauma: Bei Basketballspielen können intensive körperliche Auseinandersetzungen und Sprungaktionen zu Belastungen der Kniescheibe führen.

——Abnorme anatomische Struktur: Xiao Ming ließ zuvor eine Röntgenaufnahme seiner Unterschenkelknochen machen und der Arzt sagte, dass seine Kniescheibe von Natur aus kleiner sein könnte, was ihn bei anstrengenden Übungen anfälliger für Verletzungen mache.

——Unausgewogener Muskelaufbau: Xiao Ming vernachlässigte beim üblichen Training den ausgewogenen Aufbau seiner Oberschenkelmuskulatur, was zu einer ungleichmäßigen Kraftverteilung zwischen Quadrizeps und Bizeps femoris führte.

——Übermäßiges Training: Um seine Basketballfähigkeiten zu verbessern, absolviert Xiao Ming oft hochintensives Training, ohne seinem Körper genügend Zeit zur Erholung zu geben.

2. Xiao Mings „Warnsignal“ der Patellaluxation

Xiao Ming weist folgende Symptome im Kniegelenk auf, die typische Erscheinungsformen einer Patellaluxation sind:

- Starke Schmerzen: Die Schmerzen in seinem Kniegelenk waren für ihn unerträglich.

- Schwellung: Eine schnelle Schwellung und Verdunkelung des Kniegelenks kann auf ein Hämatom hinweisen.

——Eingeschränkte Bewegung: Das Kniegelenk kann nicht normal gebeugt oder gestreckt werden und das Gehen wird sehr schwierig.

——Patellaluxation: Xiao Mings Kniescheibe scheint nicht dort zu sein, wo sie sein sollte.

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3. Rechtzeitige Behandlung ist entscheidend

Xiao Mings Teamkollegen ergriffen rasch Erste-Hilfe-Maßnahmen und schickten ihn sofort ins Krankenhaus. Nachdem der Arzt ihn untersucht hatte, verabreichte er ihm folgende Behandlung:

——Erste-Hilfe-Behandlung: Zuerst wurde Eis aufgelegt und das verletzte Bein hochgelegt, um Schwellung und Schmerzen zu lindern.

——Reposition: Der Arzt brachte Xiao Mings Kniescheibe durch Manipulation in ihre normale Position zurück.

——Physiotherapie: Xiao Ming erhielt Physiotherapie (Eisbeutel, Ultraschalltherapie usw.) und stärkte die Muskeln rund um das Kniegelenk, um die Gelenkstabilität zu verbessern.

——Chirurgische Behandlung: Da Xiao Mings Patellaluxation sehr schwerwiegend ist, empfiehlt der Arzt eine chirurgische Behandlung (Rekonstruktion des lateralen Patellaretinaculums + Rekonstruktion des medialen Patellabandes), um das beschädigte Band zu reparieren und die Stabilität der Patella wiederherzustellen.

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4. Prävention stärken und Probleme verhindern, bevor sie auftreten

Um eine erneute Patellaluxation zu vermeiden, ergriff Xiao Ming folgende vorbeugende Maßnahmen:

——Richtiges Aufwärmen: Vor jeder Trainingseinheit macht Xiao Ming ausreichend Aufwärmübungen, um das Verletzungsrisiko zu verringern.

- Stärkung der Muskelkraft und Aufrechterhaltung eines koordinierten Muskelaufbaus: Er begann, auf den ausgewogenen Aufbau der Oberschenkelmuskulatur zu achten, insbesondere auf die Stärkung des Quadrizeps durch Training.

——Übermäßiges Training vermeiden: Xiao Ming hat gelernt, seinen Trainingsplan sinnvoll zu gestalten, übermäßiges Training zu vermeiden und seinem Körper genügend Zeit zur Erholung zu geben.

- Tragen von Schutzausrüstung: Beim Basketballspielen trägt er immer Knieschützer, die zusätzlichen Halt und Schutz bieten.

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5. Zusammenfassung

Die Geschichte von Xiao Ming zeigt uns, dass die Symptome einer Patellaluxation zwar ernst sind, wir das Verletzungsrisiko jedoch wirksam verringern können, wenn wir die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten verstehen und entsprechende Präventivmaßnahmen ergreifen. Ein gesunder Körper ist der Grundstein zur Verwirklichung Ihrer Träume. Beim Streben nach sportlichen Leistungen müssen Sie Ihre Abwehr stärken und Ihren Körper schützen.