[Medizinische Fragen und Antworten] Wie kann man diabetischem Fuß vorbeugen?

Autor: Zhu Jichao Beijing Tiantan Hospital, angegliedert an die Capital Medical University

Gutachter: Li Jingyi, stellvertretender Chefarzt, Beijing Tiantan Hospital, Capital Medical University

Beim diabetischen Fuß handelt es sich um eine Infektion, Ulzeration oder Zerstörung von Gewebe außerhalb des Fußes und Knöchels, die mit einer Neuropathie der unteren Extremitäten und/oder einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit bei Patienten mit Diabetes in der Vorgeschichte einhergeht. Der Schlüssel zur Vorbeugung des diabetischen Fußes liegt in der Kontrolle des Blutzuckerspiegels und einer sorgfältigen Fußpflege. Hier sind einige Möglichkeiten, diabetischem Fuß vorzubeugen.

(1) Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel: Überwachen Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich der Medikamente, um Ihren Blutzuckerspiegel im Normbereich zu halten.

(2) Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, achten Sie auf Ihre Ernährung und treiben Sie ausreichend Sport.

(3) Fußpflege: Es wird empfohlen, helle Socken zu tragen und bequeme Freizeitschuhe mit guter Atmungsaktivität und dicken Sohlen zu wählen, um ein Quetschen, Kratzen oder Stoßen der Füße zu vermeiden. Vermeiden Sie Verbrennungen beim Fußwaschen und halten Sie sich im Winter warm. Achten Sie beim Schneiden Ihrer Fußnägel darauf, Schnitte zu vermeiden. Kontrollieren Sie täglich Ihre Füße und achten Sie auf Auffälligkeiten wie Rötungen, Schwellungen, Geschwüre oder Abszesse. Halten Sie Ihre Füße sauber und die Haut an Ihren Füßen mit Feuchtigkeit versorgt.

(4) Kontrollieren Sie regelmäßig Ihre Füße: Gehen Sie zu einer professionellen medizinischen Einrichtung, um regelmäßige Fußuntersuchungen durchführen zu lassen, darunter Tests der Nervenfunktion, der Gefäßdurchblutung usw. Wenn die Hauttemperatur sinkt oder ein ungewöhnliches Gefühl in den Füßen auftritt, müssen Sie zur weiteren Untersuchung ins Krankenhaus gehen.