Warum schälen sich im Herbst die Hände mancher Menschen?

Manche Hautprobleme sind nicht sehr schwerwiegend, können aber sehr lästig sein, wie zum Beispiel das Abschälen der Hände. Jetzt im Herbst beginnen sich bei vielen Menschen die Hände wieder zu schälen, in schweren Fällen können sie sogar aufreißen.

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Was genau verursacht also ein so lästiges Problem wie sich abschälende Hände? Worauf sollten wir bei der Pflege unserer Handhaut achten? Lassen Sie uns heute darüber sprechen.

1. Warum beginnen sich meine Hände im Herbst zu schälen?

Das Phänomen der schälenden Hände im Herbst hat viele Ursachen. Die häufigsten physiologischen Faktoren beim Händepeeling im Herbst sind hauptsächlich die folgenden:

①Saisonal bedingte trockene Haut: Im Herbst sinkt die Luftfeuchtigkeit und die Haut neigt zur Trockenheit, was zu Zellverkümmerung und Abschälen der Haut führt. Die Haut an den Händen, insbesondere an den Handflächen, kann aufgrund übermäßigen Wasserverlusts austrocknen, was zu sekundärem Schuppen führt.

② Wassermangel auf der Haut der Hände: Im Herbst ist das Wetter trocken. Wenn Sie nicht darauf achten, ausreichend Wasser zuzuführen, verliert die Haut an Ihren Händen leicht Wasser, was zu trockener Haut und schließlich zum Abschälen führt.

3 Kontakt mit alkalischen Toilettenartikeln: Die häufige Verwendung von stark alkalischen Reinigungsmitteln, Seifen usw. reizt die Haut an den Händen, schädigt die Hornschicht der Haut und führt zum Abschälen der Hände.

2. Diese Krankheiten können auch zum Abschälen der Hände führen

Darüber hinaus können auch einige Krankheiten zum Abschälen der Hände führen. Wenn bei Ihnen eine der folgenden Erkrankungen auftritt, wird empfohlen, ins Krankenhaus zu gehen und professionellen medizinischen Rat einzuholen.

① Vitaminmangel: Die Vitamine A, B, C, E und Mineralstoffe wie Zink und Kalzium sind für die Gesundheit der Haut unerlässlich. Wenn dem Körper diese Nährstoffe fehlen, kann dies zu Problemen wie trockener und schuppiger Haut führen.

Linderungsmethode: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, nehmen Sie ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich und essen Sie mehr vitaminreiches Obst und Gemüse wie Äpfel, Bananen, Tomaten, Gurken usw. Gleichzeitig können Sie unter ärztlicher Anleitung auch Multivitamintabletten, Vitamin-C-Tabletten und andere Medikamente zur Behandlung einnehmen.

2 Kontaktdermatitis: Häufiger Kontakt mit reizenden Substanzen wie Seifen, Reinigungsmitteln, Chemikalien usw. kann zu Hautentzündungen führen, die wiederum zu Abschälen und Rissen führen.

Linderung: Reduzieren Sie den Kontakt mit reizenden Substanzen und wählen Sie milde, wenig reizende Reinigungsprodukte. Verwenden Sie zur Behandlung unter ärztlicher Anleitung Medikamente wie Loratadin-Tabletten und Methylprednisolon-Tabletten.

3. Pilzinfektion: Eine Pilzinfektion, die dem Fußpilz ähnelt, kann ebenfalls zu Abschälen und Rissen an den Händen führen, normalerweise begleitet von Juckreiz und Ansteckungsgefahr.

Linderungsmethode: Ergreifen Sie antimykotische Behandlungsmaßnahmen, z. B. die Verwendung von Triamcinolonacetonid-Econazol-Creme, Amorolfinhydrochlorid-Creme und anderen Medikamenten zur Linderung der Symptome.

④ Exfoliative Keratolyse: Dies ist ein häufiges Hautproblem, das sich in Form von nadelspitzengroßen weißen Flecken äußert, die sich allmählich ausbreiten und leicht einreißen.

Linderungsmethode: Halten Sie Ihre Hände sauber und trocken und vermeiden Sie es, die betroffene Haut einzureißen. Zur Behandlung können Sie Harnstoffsalbe, Vitamin-E-Salbe und weitere Arzneimittel nach ärztlicher Verordnung verwenden.

⑤ Dyshidrotisches Ekzem: Eine entzündliche Reaktion der Haut, die durch schlechtes oder übermäßiges Schwitzen an den Handflächen verursacht wird und sich in Blasen und Abschälungen an den Handflächen und zwischen den Fingern äußert.

Linderungsmethode: Verwenden Sie zur Behandlung geeignete Medikamente unter ärztlicher Anleitung und achten Sie auf die Anpassung Ihrer Ernährung und Lebensgewohnheiten.

Darüber hinaus neigen Patienten mit allergischer Konstitution dazu, trockene und rissige Ekzeme zu entwickeln, wenn sie mit allergieauslösenden Substanzen in Kontakt kommen, diese einnehmen oder einatmen, was dazu führt, dass die Haut an ihren Händen trocken wird und sich schält.

3. Achten Sie bei der Pflege Ihrer Handhaut im Herbst auf folgende Punkte

1. Regelmäßig Handcreme auftragen: Im Herbst ist die Luft trocken und die Haut an Ihren Händen verliert leicht Wasser. Daher ist das häufige Auftragen von Handcreme eine einfache und wirksame Methode. Trocknen Sie Ihre Hände nach jedem Waschen gründlich ab, bevor Sie Handcreme auftragen. Sie können Handcreme im Büro, in der Küche, im Badezimmer und an anderen Orten zu Hause aufbewahren, sodass Sie sie jederzeit auftragen können.

② Wählen Sie die richtigen Reinigungsprodukte: Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen mit zu starkem Alkaligehalt zum Händewaschen, da dies die Haut an Ihren Händen trockener und rauer macht. Sie können eine milde, feuchtigkeitsspendende Handseife oder Seife wählen, beispielsweise eine Fettseife oder ein öliges Gesichtsreinigungsmittel.

3. Erweichen von Nagelhaut und abgestorbener Haut: Sie können eine angemessene Menge Olivenöl in warmes Wasser geben, Ihre Hände vollständig eintauchen und 15 Minuten einwirken lassen. Dies kann trockene und raue Haut verbessern und die Nagelhaut weicher machen.

Verwenden Sie Peelings oder Peelingprodukte, um abgestorbene Haut von Ihren Händen zu entfernen. Achten Sie jedoch darauf, dies nicht zu häufig zu tun. 1 bis 2 Mal pro Woche ist ausreichend.

④Handpflege durchführen: Sie können das Wochenende nutzen, um 1 bis 2 Mal pro Woche eine spezielle Handpflege durchzuführen.

Weichen Sie Ihre Hände abends vor dem Schlafengehen 20 Minuten lang in heißem Wasser ein und massieren Sie sie dann 10 bis 20 Minuten lang, um die Durchblutung zu beschleunigen und die Talgdrüsensekretion zu fördern. Sie können auch eine dicke Schicht Handcreme auftragen und dann beim Schlafen Handschuhe tragen, damit die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe vollständig einziehen können.

Und schließlich sollten Sie bei der Hausarbeit oder beim Umgang mit Reinigungsprodukten Plastikhandschuhe tragen, um Hautschäden an Ihren Händen zu vermeiden. Vermeiden Sie den direkten Kontakt Ihrer Hände mit Alkohol oder anderen Desinfektionsmitteln, da diese die Talgmembran schädigen. Nach der Verwendung des Reinigungsmittels gründlich waschen und anschließend Handcreme auftragen.

Autor: Red Fish

Gutachter: Feng Jun, stellvertretender Chefarzt der Dermatologieabteilung des Sinopharm Tongmei General Hospital