Autor: Zhou Yi, Außerordentlicher Professor am Xi'an Medical College Rezensent: Xiao Xinli, außerordentlicher Professor der Xi'an Jiaotong Universität Manche Menschen mit einer S-förmigen Figur haben scheinbar einen „knackigen Hintern“, aber tatsächlich kann dies an einer Beckenkippung nach vorne liegen. Die normale Beckenposition ist in einem bestimmten Winkel nach vorne geneigt. Der Beckenkippwinkel ist der Winkel zwischen der Linie zwischen der Spina iliaca anterior superior (ASIS) und der Spina iliaca posterior superior (PSIS) und der horizontalen Linie des Bodens. Der Normalbereich liegt zwischen 7° und 15°. Wenn dieser Bereich überschritten wird, spricht man von einer übermäßigen Beckenschiefstellung, die allgemein als „Beckenkippung“ bezeichnet wird. Bei der Beckenschiefstellung handelt es sich um eine krankhafte Erscheinung, bei der sich das Becken in einem bestimmten Winkel nach vorne neigt. Die deutlichsten Anzeichen hierfür sind eine Zunahme der physiologischen Krümmung der Lendenwirbelsäule, eine Kyphose des Gesäßes nach hinten, eine Wölbung des Unterbauchs nach vorne und eine Neigung des gesamten Körperschwerpunkts nach vorne. Wenn das Becken nach vorne kippt, sind die vorderen und hinteren Muskeln der Lendenwirbelsäule unausgeglichen (die vorderen Bauchmuskeln sind schwach und die hinteren Rückenstreckermuskeln sind angespannt) und die vorderen und hinteren Muskeln des Hüftgelenks sind unausgeglichen (die vorderen Iliopsoasmuskeln sind angespannt und die hinteren Gesäßmuskeln sind schwach). Eine Beckenkippung kann dem Körper erheblichen Schaden zufügen und beispielsweise die Körperform beeinträchtigen sowie chronische Müdigkeit, Verstopfung, Dysmenorrhoe und Rückenschmerzen verursachen. Eine starke Beckenkippung kann auch Probleme wie ein Verrutschen der Wirbelsäule, einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule und eine lumbale Spinalkanalstenose verursachen. Über einen längeren Zeitraum kann es auch zu einer Skoliose kommen. |
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