So machen Sie Gemüsesaft Zutaten und Schritte zur Herstellung von Gemüsesaft

So machen Sie Gemüsesaft Zutaten und Schritte zur Herstellung von Gemüsesaft

Gemüsesaft ist ein gesundes Getränk in unserem Leben. Er enthält die meisten Nährstoffe des Gemüses und ist leicht zu konsumieren und aufzunehmen. Aber wie sollte Gemüsesaft hergestellt werden? Wenn Sie es wissen möchten, schauen Sie sich einfach meine umfassende Einführung zu den Zutaten und Schritten zur Herstellung von Gemüsesaft an. Nach der Lektüre können Sie es lernen und es ist auch praktisch für Sie, jederzeit frischen Gemüsesaft zuzubereiten und zu trinken.

So machen Sie Gemüsesaft Zutaten und Schritte zur Herstellung von Gemüsesaft

1. Spinatsaft Zutaten und Zubereitung

Wenn Sie Spinatsaft zubereiten möchten, müssen Sie 200 Gramm frischen Spinat vorbereiten, ihn waschen und in kochendem Wasser blanchieren, ihn dann herausnehmen und in kleine Stücke schneiden. Geben Sie die Spinatstücke in einen Mixer, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie den Mixer arbeiten. Er ist in einer Minute fertig. Nehmen Sie ihn heraus und filtern Sie ihn, und schon ist der frische Spinatsaft fertig.

2. Zutaten und Zubereitung von Tomaten-Sellerie-Saft

Um Tomaten-Sellerie-Saft herzustellen, benötigen Sie 200 Gramm Tomaten, 100 Gramm Sellerie und zwei Esslöffel Zitronensaft. Waschen Sie bei der Zubereitung Tomaten und Sellerie, schneiden Sie sie in Stücke und geben Sie sie dann in einen Entsafter, um Gemüsesaft herzustellen. Nachdem Sie sie herausgenommen haben, fügen Sie Zitronensaft hinzu und mischen Sie alles gut, bevor Sie es trinken.

3. Zutaten und Methoden zur Herstellung von Salatsaft

Für die Herstellung von Salatsaft benötigen Sie 50 Gramm Salat, 100 Gramm Kohl, eine Kiwi und ein kleines Stück geschälte Zitrone. Waschen Sie dazu vorher den Salat und den Kohl, schälen Sie dann die Kiwi, schneiden Sie sie in Stücke und geben Sie sie zusammen mit dem Kohl, dem Salat und der Zitrone in den Entsafter. Lassen Sie den Entsafter dann arbeiten und schon bald erhalten Sie frischen Salatsaft.

<<:  Dürfen Diabetiker Linsen essen? Dürfen Diabetiker weiße Linsen essen?

>>:  Zutaten und Schritte für die Zubereitung von Tee aus Ingwer und roten Datteln

Artikel empfehlen

Welche Nährstoffe brauchen wir?

Nährstoffe: Substanzen, die der Mensch aufnehmen ...

So beschneiden Sie Pfingstrosen nach der Blüte

Pfingstrosen nach der Blüte beschneiden Durch ric...

Welcher Monat ist der beste, um Linsen anzupflanzen?

Wann pflanzt man Linsen Linsen eignen sich zum An...

Sesamkekse mit Drachenfruchtkruste

Jeder weiß, dass Pitaya eine köstliche Frucht ist...

Mama und Papa, hört bitte auf, mit euren Handys zu spielen!

Die Handysucht älterer Menschen, insbesondere ihr...