Spielen Sie nicht mit Ihrem Telefon, nachdem Sie das Licht ausgeschaltet haben. Vorsicht vor Glaukom!

Heutzutage ist es weit verbreitet, vor dem Schlafengehen auf das Handy zu schauen. Manche Menschen schalten sogar gerne das Licht aus und schauen Fernsehserien oder Videos im Dunkeln, aber diese Angewohnheit hat große Auswirkungen auf die Augen. Langes Starren auf den Bildschirm eines Computers oder Mobiltelefons bei schwachem Licht kann nicht nur Kurzsichtigkeit verursachen, sondern auch eine irreversible, zur Erblindung führende Augenkrankheit auslösen: Glaukom.

Was ist ein Glaukom?

Glaukom ist eine zur irreversiblen Erblindung führende Augenerkrankung. Sie wird durch einen langfristigen, langsamen Anstieg des Augeninnendrucks verursacht, der die Toleranzgrenze des Sehnervs überschreitet. Dies führt zum allmählichen Verlust der Sehnervenfasern und der Funktion, externe Informationen zu übertragen, was wiederum zu einem Verlust des Gesichtsfelds und schließlich zur Erblindung führt.

Die Verwendung eines Mobiltelefons im Dunkeln kann Ihre Augen schädigen

Der Augeninnendruck ist ein wichtiger Faktor für die Aufrechterhaltung der normalen Form und optischen Integrität des Augapfels. Beim Spielen mit Mobiltelefonen im Dunkeln weiten sich die Pupillen und die entsprechenden Augenmuskeln verspannen sich, was leicht zu Schwankungen oder sogar Erhöhungen des Augeninnendrucks führen und einen akuten Glaukomanfall auslösen kann. Daher leiden viele Patienten unter Sehermüdung, verminderter Sehkraft und trockenen Augen.

So verwenden Sie Ihr Telefon richtig

Direktor Li Fuhua vom Aier Eye Hospital der Universität Tianjin sagte, dass die Verwendung elektronischer Produkte in einer dunklen Umgebung über einen längeren Zeitraum leicht zu einer Ermüdung der Augen und einem erhöhten Augeninnendruck führen und dadurch ein Glaukom auslösen könne. Es wird empfohlen, beim Telefonieren vor dem Schlafengehen das Licht anzulassen. Legen Sie sich auch nicht auf die Seite, um mit dem Telefon zu spielen. Vermeiden Sie gleichzeitig langes Aufbleiben und die Nutzung von Mobiltelefonen und anderen elektronischen Produkten. Auch eine langfristige Überbeanspruchung der Augen kann zu einem erhöhten Augeninnendruck führen.

Da die Sehfunktionsschäden durch ein Glaukom irreversibel sind, sind eine frühzeitige Prävention, Früherkennung und frühzeitige Behandlung besonders wichtig. Wenn Sie Beschwerden wie Augenschwellungen, Augenschmerzen, akuten Sehverlust, unerklärliche Migräne, Übelkeit usw. bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf.