Das Sterberisiko sank um 12 %! Wird die Freude am Posten von WeChat-Momenten Ihr Leben verlängern?

Ich frage mich, ob Sie gerne auf WeChat Moments posten? In letzter Zeit haben mir viele Freunde erzählt, dass in ihren Momenten immer weniger Spuren ihres Lebens zu finden sind, und manche haben ihre Momente sogar einfach geschlossen, weil sie denken, dass sie dadurch entspannter werden. Aber ist das Posten auf Moments wirklich eine so große Belastung im Leben, wie wir denken?

Copyright-Bilder in der Galerie. Der Nachdruck und die Verwendung können zu Urheberrechtsstreitigkeiten führen.

Tatsächlich untersuchte der französische Soziologe Emile Durkheim vor über 100 Jahren die Selbstmordraten in Europa und fand heraus, dass der Mangel an sozialen Bindungen einer der Faktoren ist, die zu hohen Selbstmordraten führen.

Eine weitere in den Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Umfragestudie ergab, dass Menschen, die häufig soziale Netzwerke nutzen, ein um 12 % geringeres Gesamtsterberisiko haben und sogar das Risiko, an Krebs und koronarer Herzkrankheit zu sterben, sinkt. Das geringste Sterberisiko besteht bei denjenigen, die häufig Freundschaftsanfragen erhalten. Dies zeigt, dass die Aufrechterhaltung sozialer Kontakte und sozialer Unterstützung für unsere Langlebigkeit sehr hilfreich ist.

Die Studie ergab auch, dass Menschen, die gerne Fotos posten, ein durchschnittlich um 30 % geringeres Sterberisiko haben als diejenigen, die gerne Texte posten. Obwohl der genaue Grund derzeit noch nicht bekannt ist, spekulieren Wissenschaftler, dass es daran liegen könnte, dass Fotos das vielfältige Sozialleben einer Person besser widerspiegeln können als reine Textinhalte.

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In unserer Gesellschaft gibt es viele Formen der Liebe: Familienliebe, Freundschaft, Romantik und sogar Zuneigung von Fremden. Psychologen bezeichnen diese als die emotionalen Komponenten der sozialen Unterstützung. Sie geben uns das Gefühl, geliebt, umsorgt, respektiert und geschätzt zu werden. Sie sind einzigartige und wertvolle Dinge in unserer menschlichen Gesellschaft.

Das Posten auf Moments ist für uns nicht die einzige Möglichkeit, mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben. Momente sind nur ein Aspekt unseres Soziallebens, aber diese Verbindungen können in schwierigen Situationen sehr wohl unsere einzige Stütze sein und sie werden zu einem Halt, um dem emotionalen Strudel zu widerstehen, wenn wir uns ängstlich oder deprimiert fühlen.

Es gibt ein gutes Sprichwort: „Wenn man nicht so viele Zuschauer hat, kann man genauso gut mutig leben.“ Manche Wünsche müssen zwar gezügelt werden, der Wunsch zu teilen jedoch nicht. Das ist alles für heute. Bis zum nächsten Mal.

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Rezension von Tang Yicheng, stellvertretender Direktor des Beijing Zhongke Popular Psychological Health Promotion Center