Wie man Yamswurzeln köstlich zubereitet
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Yams ist ein Wurzelgemüse und ein besonders kaliumreiches Nahrungsmittel. Jetzt lernen wir, wie man Yamswurzeln zubereitet und wie man sie köstlich zubereitet. Wie man Yamswurzeln köstlich zubereitetDer Kaliumgehalt von Yamswurzeln ist besonders hoch und sie haben eine starke blutdrucksenkende Wirkung. Der Nährwert von Yamswurzeln ist sehr hoch. Yamswurzeln werden auch Süßkartoffeln, Süßkartoffeln und Süßkartoffeln genannt. Das Fruchtfleisch von Yamswurzeln ist besonders zart und knackig und enthält viel Saft. Sie können roh oder gebraten gegessen werden. Besonders im Sommer essen viele Menschen gerne Yamswurzeln. Der Verzehr von Yamswurzeln hat eine gute hitzeableitende Wirkung.So isst man Yamswurzel: Gebratene Yamswurzel mit Schweinebauch 1. So isst man Yamswurzel: Gebratene Yamswurzel mit Schweinebauch Zutaten: Ein Pfund Yamswurzel, 150 g Schweinebauch, weitere Zutaten sind Öl, Salz, Kochwein, Zwiebeln, Ingwer und Hühneressenz. 2. So isst man Yamswurzeln: Um Yamswurzeln mit Schweinebauch gebraten zuzubereiten , schälen Sie diese zunächst und schneiden oder zerkleinern Sie sie für die spätere Verwendung. Schneiden Sie den Schweinebauch dann in dünne Scheiben. Bringen Sie Öl in einer Pfanne zum Kochen und geben Sie den Schweinebauch in die Pfanne. Braten Sie den Schweinebauch unter ständigem Rühren, bis das Öl austritt. Geben Sie dann die Yamswurzeln hinein und braten Sie alles unter Rühren an. Wenn die Yamswurzeln mit Schweinebauch gebraten fast gar sind, fügen Sie Salz, Zwiebeln, Ingwer und andere Gewürze hinzu. Wenn die Yamswurzeln mit Schweinebauch gebraten gar sind, haben sie ein besonders wohlriechendes Aroma und sind besonders lecker. |
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