Seien Sie vorsichtig! Ständige Schläfrigkeit kann ein Anzeichen für eine Erkrankung des Körpers sein

Experte dieses Artikels: Guo Xiangping, stellvertretender Generalsekretär der Beijing Medical Education Association, stellvertretender Chefarzt

Das Wetter wird in letzter Zeit allmählich wärmer

Viele Freunde

Schwächegefühl und Schläfrigkeit

Gähnen

…

Die moderne Medizin erklärt „Frühjahrsmüdigkeit und Frühjahrsschläfrigkeit“ wie folgt:

Kaltes Winterwetter

Kältestimulation der menschlichen Hautkapillaren

Verursacht Schrumpfung

Verminderter Blutfluss

Erhöhen Sie die Durchblutung des Gehirns

Ausreichende Blut- und Sauerstoffversorgung

Weniger anfällig für Schläfrigkeit und Müdigkeit

Im Frühling wird es wärmer

Kapillarerweiterung der menschlichen Haut

Erhöhter Blutfluss

Machen Sie das Hirngewebe anfällig für Ischämie und Hypoxie

Reduzierte Erregbarkeit der Nervenzellen im Gehirn

daher

Der menschliche Körper ist anfällig für Schläfrigkeit, Müdigkeit usw.

Es ist zu beachten, dass

Im Wechsel der Jahreszeiten

Im Frühjahr sind Menschen anfällig für Frühjahrsmüdigkeit und Frühjahrsschläfrigkeit

Aber wenn Sie sich jeden Tag müde und schläfrig fühlen

Wir sollten darauf achten, ob es pathologisch ist.

Zunächst sollten Sie physiologische Gründe ausschließen.

1. Bleiben Sie oft lange auf?

Langes Aufbleiben führt zu einer Verschlechterung der Funktion verschiedener Organe und zu einer Störung der Hormonausschüttung des Körpers, was zu Symptomen wie geistiger Erschöpfung, Schwäche und Schläfrigkeit führen kann.

2. Treiben Sie bei wärmerem Wetter häufig und übermäßig viel Sport im Freien?

Ausreichende Bewegung ist gut für die Gesundheit, übermäßige Bewegung führt jedoch dazu, dass der Körper viel Energie verbraucht und seine Funktionen beeinträchtigt werden. Um einen weiteren Energieverbrauch zu verhindern, fühlen sich die Menschen extrem müde, schwach und schläfrig.

3. Sind Sie übermäßig müde?

Übermäßige Müdigkeit kann Symptome wie Erschöpfung, Schläfrigkeit, Gähnen, Herzklopfen und Depressionen verursachen.

Übermäßige Müdigkeit kann durch intensive körperliche Betätigung oder langwierige geistige Arbeit verursacht werden, die beide viel Energie und Sauerstoff verbrauchen und eine Menge Stoffwechselabfallprodukte produzieren. Wenn dem Körper die Energiezufuhr fehlt, treten Symptome wie Müdigkeit und Herzklopfen auf. Wenn dem Gehirn Sauerstoff fehlt, treten Symptome wie Schwindel und Schläfrigkeit auf.

Bei Frühjahrsmüdigkeit und Müdigkeit, die durch einen unregelmäßigen Lebensstil verursacht werden, einschließlich langem Aufbleiben, was zu schlechter Schlafqualität führt, übermäßiger körperlicher Betätigung und übermäßiger Müdigkeit sowie unregelmäßigen Mahlzeiten, die zu einer unausgewogenen Ernährung führen, sollten wir unsere Lebensgewohnheiten rechtzeitig anpassen, unsere Arbeits- und Ruhezeiten regeln, mäßig Sport treiben, uns gesund ernähren und einen ruhigen Geist bewahren.

Zweitens: Seien Sie wachsam gegenüber Depressionen

Die Erscheinungsformen einer Depression lassen sich in drei Aspekte unterteilen: Kernsymptomgruppen, psychische Symptomgruppen und körperliche Symptomgruppen.

Im Bereich der körperlichen Symptome können Schlafstörungen zu Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust sowie Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Trägheit und Schläfrigkeit führen.

In diesem Fall müssen Sie aktiv ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen und sich einer formellen Behandlung unterziehen.

Schließlich prüfen Sie, ob eine systemische Erkrankung vorliegt

1. Menschen mit Grunderkrankungen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sich ihre Müdigkeit verschlimmert. Einschließlich Patienten mit schwerer Anämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Leberschäden, Nierenschäden, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Muskelerkrankungen, frühen Manifestationen bösartiger Erkrankungen usw. Beispielsweise leiden Menschen mit instabilem Blutzuckerspiegel häufig unter Müdigkeit und Schläfrigkeit und müssen ihre Medikamente rechtzeitig basierend auf den Testergebnissen anpassen.

2. Ständiges Schläfrigkeits- und Schwächegefühl sowie der Wunsch zu schlafen können ebenfalls auf eine Schlafstörung hinweisen, die durch eine Hypoxie des Gehirns verursacht werden kann. Zu den häufigsten Erkrankungen, die eine Hirnhypoxie verursachen, gehört schwerer Bluthochdruck.

Langfristige Schlafstörungen verschlimmern die chronische zerebrale Ischämie und verursachen eine hypoxisch-ischämische Enzephalopathie, die Symptome wie Schläfrigkeit und Schlafbedürfnis hervorruft.

Wenn bei Ihnen eines der oben genannten Symptome auftritt, müssen Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, um eine Verzögerung der Erkrankung zu vermeiden.

Zusammenfassend

Auch Frühjahrsmüdigkeit und Müdigkeit können Krankheitssymptome sein

Siehe Krankengeschichte

Kombiniert mit anderen Symptomen und Anzeichen, um die Ursache umfassend zu beurteilen

Atypische Frühmanifestationen systemischer Erkrankungen

Um Fehldiagnosen und Fehldiagnosen zu vermeiden

Die Müdigkeitssymptome sind schwerwiegend und es ist keine Besserung durch eine Anpassung zu sehen

Notwendige Inspektionen sollten zeitnah durchgeführt werden

Aktive Behandlung nach Feststellung der genauen Ursache

Die Bilder in diesem Artikel mit dem Wasserzeichen „Science Popularization China“ stammen alle aus der Copyright-Galerie. Der Nachdruck der Bilder ist nicht gestattet.