Der Urin eines 26-jährigen Programmierers hat tatsächlich eine Gruppe Ameisen angelockt! Wenn Ihr Körper diese Signale sendet, sollten Sie vorsichtig sein

Kürzlich erregte folgende Nachricht die Aufmerksamkeit der Menschen:

Xiaolin, eine 26-jährige Programmiererin, ernährt sich seit vielen Jahren im Grunde dreimal täglich von Essen zum Mitnehmen und ist außerdem ein großer Fan verschiedener süßer Getränke. Als er einmal außerhalb seiner Heimatstadt urinierte, war sein Urin von Ameisen aller Größen umgeben ... Nachdem er zur Untersuchung ins Krankenhaus eingeliefert worden war, wurde bei Xiaolin Diabetes diagnostiziert.

Angesichts der Realität sollte Diabetes tatsächlich die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich ziehen.

Die neuesten Forschungsdaten der International Diabetes Federation (IDF) aus dem Jahr 2021 zeigen, dass es weltweit 537 Millionen erwachsene Diabetespatienten gibt, ein Anstieg um 74 Millionen im Vergleich zu 2019, also um 16 %. Die weltweite Verbreitung von Diabetes nimmt mit alarmierender Geschwindigkeit zu!

Ich höre oft, dass Diabetes durch den Verzehr von zu viel Zucker verursacht wird und dass die Krankheit, wenn sie erst einmal ausgebrochen ist, nicht mehr geheilt werden kann. Stimmt das wirklich? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Haben Diabetiker süßen Urin?

Ja. Der ursprüngliche Name Diabetes wurde durch den süßen Geschmack des diabetischen Urins definiert. Der Grund hierfür liegt darin, dass zu viel Glukose im Körper des Patienten über die Nieren mit dem Urin ausgeschieden wird.

Wird Diabetes wirklich durch zu viel Zuckerkonsum verursacht?

Natürlich nicht! Die Ursachen für Diabetes sind vielfältig, beispielsweise genetische Faktoren, Umweltfaktoren, Immunschwäche, Arzneimittelwirkungen, geistige Stimulation, Geburten, Fettleibigkeit usw. Die Liebe zu Süßigkeiten ist neben den Umweltfaktoren nur einer der ungesunden Lebensstilfaktoren.

Folgende sechs Risikogruppen müssen wachsam sein:

Über 40 Jahre alt und mit einer Vorgeschichte von Prädiabetes;

Menschen mit abdominaler Adipositas mit dickem Bauch und dünnen Beinen (Taillenumfang ≥90cm bei Männern und ≥85cm bei Frauen);

Leiden Sie an Bluthochdruck, Hyperlipidämie oder einer atherosklerotischen Herz-Kreislauf-Erkrankung;

Menschen, die lange sitzen, hohem Arbeitsdruck ausgesetzt sind und über einen langen Zeitraum Antidepressiva einnehmen;

In der Familie gibt es ein dickes Kind und die Mutter hatte während der Schwangerschaft Diabetes.

Eltern mit Typ-2-Diabetes, Übergewicht oder Fettleibigkeit.

Mit der Entwicklung der gesellschaftlichen Informatisierung und den Veränderungen der Ernährungsstruktur sind junge Menschen bewegungsarm, stehen unter hohem Arbeitsdruck und haben einen unregelmäßigen Lebensstil, und die Zahl der Diabetiker steigt immer weiter an. Bei Hochrisikogruppen sollte auf eine kontrollierte Ernährung, regelmäßige körperliche Betätigung, Rauchstopp und eingeschränkten Alkoholkonsum, Gewichtskontrolle und Entspannung geachtet werden.

Was sind die frühen Symptome von Diabetes?

Die „Reservearmee“ der Diabetiker umfasst Menschen mit Prädiabetes, deren Blutzuckerspiegel abnormal ist, aber noch nicht die Diagnosekriterien für Diabetes erreicht hat. Dazu gehören hauptsächlich Störungen des Nüchternblutzuckers (6,1 mmol/l ≤ Nüchternblutzucker < 7,0 mmol/l, Blutzucker 2 Stunden nach dem Essen < 7,8 mmol/l) und Störungen der Glukosetoleranz (Nüchternblutzucker < 7,0 mmol/l, 7,8 mmol/l ≤ Blutzucker 2 Stunden nach dem Essen < 11,1 mmol/l). Mehr als die Hälfte von ihnen erkrankt innerhalb von sechs Jahren an Diabetes.

Daher ist es besonders wichtig, die neun Gefahrensignale des Körpers möglichst frühzeitig zu erkennen:

Trockener Mund, je süßer das Getränk, desto besser;

Fühlen Sie sich immer hungrig und fühlen Sie sich ängstlich, wenn Sie nichts essen;

Kürzlich aufgetretene Symptome von häufigem oder übermäßigem Wasserlassen;

Ich habe viel Gewicht verloren, ohne absichtlich abzunehmen.

Seine Gliedmaßen waren dünn, aber sein Bauch wuchs;

Die Haut juckt ständig und neigt zu Furunkeln;

Verdunkelung des Halses und der Achselhöhlen;

Taubheitsgefühl in Füßen und Händen, verschwommenes Sehen;

Ich fühle mich schwach und habe keine Energie.

Wenn bei Ihnen die oben genannten Symptome auftreten, wird empfohlen, dass Sie sich so schnell wie möglich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus begeben. Bitte folgen Sie Ihren Symptomen jedoch nicht blind.

Was soll ich tun, wenn ich Diabetes habe?

Da die Ursache und Pathogenese von Diabetes noch nicht vollständig verstanden sind, kann Diabetes derzeit nicht geheilt, aber kontrolliert werden.

Wenn Sie Diabetes haben, benötigen Sie rechtzeitige Interventionen, darunter Ernährungsumstellungen, körperliche Bewegung, medikamentöse Behandlung, Selbstüberwachung des Blutzuckerspiegels und Diabetes-Aufklärung.

Diabetes kann Gefäßkomplikationen wie Blindheit, Herzinfarkt, Proteinurie sowie Infektionen der unteren Gliedmaßen und Fußgeschwüre verursachen. In schweren Fällen besteht sogar die Gefahr einer Amputation.

Bei jungen Patienten mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes wird empfohlen, so früh wie möglich eine strenge Blutzuckerkontrolle einzuleiten. Bei Patienten mit Typ-2-Diabetes und kardiovaskulären Risikofaktoren wird die Durchführung umfassender Behandlungsmaßnahmen empfohlen, wie etwa die Senkung des Blutzuckerspiegels, die Senkung des Blutdrucks, die Regulierung der Lipide und die Anwendung einer Aspirinbehandlung, um das Risiko diabetischer Gefäßkomplikationen zu verringern.

Wie kann man Diabetes vorbeugen?

1. Wissensprävention. Erhalten Sie Gesundheitserziehung, erfahren Sie mehr über Diabetes und verstehen Sie grundlegende Präventions- und Behandlungsmaßnahmen für chronische Krankheiten.

2. Vorbeugung durch Ernährung. Essen Sie weniger Öl, Salz und Zucker und kombinieren Sie diese mit Vollkornprodukten und Milchprodukten, um der Entstehung von Hochrisikofaktoren für Diabetes wie Fettleibigkeit und Hyperlipidämie vorzubeugen.

3. Prävention durch Bewegung. Sport kann die Insulinempfindlichkeit erhöhen. Es wird empfohlen, an mindestens fünf Tagen in der Woche länger als eine halbe Stunde moderate körperliche Betätigung auszuüben, beispielsweise zügiges Gehen, Tai Chi, Radfahren, Tischtennis, Badminton usw.

4. Psychologische Prävention. Behalten Sie eine gesunde und optimistische Einstellung bei, vermeiden Sie psychische Traumata und hohen psychischen Druck und verbessern Sie Ihre Fähigkeit, mit psychischem Stress umzugehen.

5. Drogenprävention. Nehmen Sie bei Bedarf unter Anleitung eines Arztes regelmäßig blutdrucksenkende, lipidregulierende und Thrombozytenaggregationshemmer ein, um das Diabetesrisiko zu senken.

Experte für diesen Artikel: Wang Shiyun, MD, Ph.D., Arzt in der Abteilung für Endokrinologie und Stoffwechsel, Shanghai Sixth People's Hospital, angegliedert an die Shanghai Jiao Tong University

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