Welche Vorteile hat der Verzehr von getrockneten Longan für Frauen? So lagern Sie getrocknete Longan

Longan ist reich an Nährstoffen wie Glukose, Saccharose und Protein. Frauen, die häufig Longan essen, haben einen rosigen Teint und eine pralle Figur. Aus diesem Grund wird Longan in vielen Rezepturen zur Brustvergrößerung als Kombination verwendet. . Frauen können Longan essen, um den Blutkreislauf aufzufüllen, die Herz-Kreislauf-Durchblutung zu verbessern und Stress und Anspannung abzubauen. Im Folgenden finden Sie einige Informationen über getrocknete Longan, die vom Encyclopedia Knowledge Network geteilt werden!

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile hat der Verzehr von getrockneten Longan für Frauen?

2. So lagern Sie getrocknete Longan

3. Welche Wassertemperatur sollte zum Einweichen getrockneter Longan verwendet werden?

Welche Vorteile hat der Verzehr von getrockneten Longan für Frauen?

1. Blut nähren. Frauen können Longan essen, um den Blutkreislauf aufzufüllen, die Herz-Kreislauf-Durchblutung zu verbessern und Stress und Anspannung abzubauen. Longan ist reich an Nährstoffen wie Glukose, Saccharose und Protein. Es kann zur Behandlung körperlicher Schwäche nach einer Krankheit und auch zur postpartalen Konditionierung eingesetzt werden.

2. Warmes Tonikum. Das Trinken von mehr Longan-Tee kann die Gehirnleistung verbessern und eine schwache und kalte Konstitution verbessern.

3. Brustvergrößerung. Die traditionelle chinesische Medizin besagt, dass Frauen für Blut und Qi zuständig sind. Frauen, die häufig Longan essen, haben einen rosigen Teint und eine pralle Figur. Aus diesem Grund wird Longan in vielen Rezepturen zur Brustvergrößerung als Ergänzung verwendet.

4. Reduzieren Sie Lipide. Longanfleisch kann die Produktion von Flavinprotein hemmen, die Alterung verzögern und zur Senkung der Blutfette beitragen. Frauen können im Alltag durchaus einige Longan essen.

5. Schlafen Sie gut. Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass Longan eine beruhigende Wirkung auf den Geist hat, das Herz nährt, das Blut auffüllt und der Milz guttut und sich sehr gut für Menschen mit anhaltender Schlaflosigkeit eignet.

6. Beruhigen Sie den Geist. Longan ist reich an Eisen und Kalium, was bei der Behandlung von Herzklopfen, Herzrasen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit aufgrund von Anämie helfen kann.

7. Gegen Krebs. Klinische Studien haben gezeigt, dass Longan eine gewisse hemmende Wirkung auf viele Arten von Krebszellen hat.

So lagern Sie getrocknete Longan

1. Zur Aufbewahrung im Kühlschrank können Sie Netzbeutel oder Frischhaltebeutel verwenden und die getrockneten Longans einzeln verpacken, wobei sich in jedem Beutel Dutzende von Longans befinden. Nach dem Verpacken legen Sie sie zur Lagerung in einen Kühlschrank bei 4 bis 6 Grad Celsius.

2. Durch Blanchieren haltbar machen. Im Allgemeinen blanchieren Sie die getrocknete Longan 30 Sekunden lang in kochendem Wasser, geben Sie sie dann in einen Netzbeutel und hängen Sie ihn an einem kühlen und belüfteten Ort auf.

3. Verpacken Sie die getrocknete Longan in einem verschlossenen Beutel aus gekochtem Material und stopfen Sie ein paar Trockenmittelbeutel hinein. Es kann auch direkt zusammen mit chinesischen Arzneistoffen wie Pfeffer und Mandarinenschalen gelagert werden.

4. Andere Konservierungsmethoden umfassen die Lagerung bei niedrigen Temperaturen in kontrollierter Atmosphäre, die Konservierung durch Schwefelbegasung, die Konservierung durch Schnellgefrieren, die Konservierung in kontrollierter Atmosphäre usw.

Welche Wassertemperatur sollte zum Einweichen getrockneter Longan verwendet werden?

Warmes Wasser, etwa 60–70 Grad.

Beim Einweichen getrockneter Longan gelten bestimmte Anforderungen an die Wassertemperatur. Die Temperatur sollte nicht zu hoch sein. Wenn Sie kochendes Wasser direkt zum Aufbrühen verwenden, werden viele Nährstoffe in der getrockneten Longan, die hohen Temperaturen nicht standhalten, zerstört, wodurch der Nährwert der Longan verringert wird. Gleichzeitig darf die Temperatur nicht zu niedrig sein, da sonst die Nährstofffreisetzung in der Longan beeinträchtigt wird und die eingeweichte Longan nicht besonders gut schmeckt. Beim Einweichen getrockneter Longan empfiehlt sich grundsätzlich die Verwendung von etwa 60–70 Grad Celsius warmem Wasser.