Die therapeutische Wirkung der Wintermelone und die Vorteile ihres Verzehrs im Winter
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Obwohl Wintermelone weit verbreitet ist, darf ihre therapeutische Wirkung nicht unterschätzt werden. Im Folgenden erfahren Sie mehr darüber: Wintermelone EinführungWintermelone schmeckt von Natur aus süß, leicht und kühl. Sie gelangt in die Lungen, den Dickdarm, den Dünndarm und die Blasenmeridiane. Sie befeuchtet die Lungen und produziert Flüssigkeit, löst Schleim und löscht den Durst, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen, lindert Hitze und beseitigt Sommerhitze, entgiftet und entleert Eiter. Sie kann bei Sommerhitzedurst, Schleim, Hitze, Husten und Asthma, Ödemen, Fußpilz, Blähungen, Diabetes, Akne, Gesichtsflecken, Anusprolaps, Hämorrhoiden usw. verwendet werden und kann auch Fisch und Wein entgiften. Die Schale der Wintermelone ist für ihre harntreibende Wirkung bekannt; die Kerne der Wintermelone stärken die Milz, nähren die Haut, lindern Husten und reduzieren Schleim. So kochen Sie Wintermelone, um sie nahrhafter zu machenWintermelone ist ein Gemüse mit hohem Nährwert. Ernährungswissenschaftler haben herausgefunden, dass 100 Gramm Wintermelone 0,4 Gramm Eiweiß, 1,9 Gramm Kohlenstoff, 19 Milligramm Kalzium, 12 Milligramm Phosphor, 0,2 Milligramm Eisen und verschiedene Vitamine enthalten, insbesondere viel Vitamin C, das mit 18 Milligramm pro 100 Gramm 1,2-mal so viel wie Tomaten enthält. Darüber hinaus enthält Wintermelone auch Bernsteinsäure, die sehr wirksam bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit und der Verbesserung der körperlichen Fitness ist. Der regelmäßige Verzehr von Wintermelonen im Frühling und Sommer ist sehr gesundheitsfördernd, insbesondere für übergewichtige Menschen. Hier stellen wir drei Gerichte vor, bei denen Wintermelone die Hauptzutat ist.Therapeutische Wirkungen der Wintermelone:Wintermelone ist von Natur aus süß, leicht und kühl und gelangt in die Meridiane von Lunge, Dickdarm, Dünndarm und Blase. Es befeuchtet die Lunge und produziert Körperflüssigkeit, löst Schleim und löscht den Durst, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen, leitet Hitze ab und beseitigt Sommerhitze sowie entgiftet und leitet Eiter ab. Es kann bei sommerlicher Hitze und Durst, Hitze und Husten mit Schleim, Ödemen, Fußpilz, Blähungen, Durst, Akne, Gesichtsflecken, Rektumprolaps, Hämorrhoiden usw. verwendet werden und kann auch Fisch und Wein entgiften. Wintermelonenschale ist für ihre harntreibende Wirkung bekannt; Wintermelonenkerne sind dafür bekannt, dass sie die Milz stärken, die Schönheit fördern, Husten lindern und Schleim lösen.Kochanleitung für Wintermelone:1. Als Abkochung verwenden, als Eintopf zubereiten, Arzneispeise zubereiten, Saft trinken oder die Wintermelone roh zur äußerlichen Anwendung verwenden. 2. Wintermelonen sind von Natur aus kalt und sollten nicht roh gegessen werden. 3. Wintermelone ist ein ideales tägliches Nahrungsmittel zur Fiebersenkung und zur Förderung der Diurese. Die Wirkung ist deutlicher, wenn Sie sie mit der Schale zu einer Suppe kochen.Freundliche Tipps1. Trocknen Sie die Wintermelonenkerne und mahlen Sie sie zu feinem Pulver. Mischen Sie sie mit Milch, Sojamilch oder anderen Lebensmitteln. Nehmen Sie sie jeden Tag einmal morgens und abends ein, jeweils 6 bis 10 Gramm. Nehmen Sie sie zwei Monate hintereinander ein. Es kann Ihre Haut weiß, zart und glatt machen und dabei helfen, die Alterung zu verzögern. 2. Beim Kauf von Wintermelonen: Wintermelonen, die größer sind, dickes und feuchtes Fruchtfleisch haben, eine Schicht Puder auf der Schale haben, schwer sind, festes Fruchtfleisch haben und eine zarte Textur aufweisen, sind alle von guter Qualität. Andernfalls ist die Qualität minderwertig. Wenn das Fruchtfleisch der Wintermelone Muster aufweist oder sie zu leicht ist, kaufen Sie sie nicht. Wenn das Fruchtfleisch Muster aufweist, liegt das daran, dass es locker geworden ist; ist der Körper der Melone sehr hell, bedeutet das, dass die Melone verdorben ist und sehr bitter schmeckt. 3. Wintermelonen sollten an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden. Der weiße Frost auf der Schale der Wintermelone darf nicht berührt werden. 4. Wenn Sie die Wintermelone nicht aufessen, können die Reste leicht verunreinigt werden und verderben. Warten Sie nach dem Schneiden der Wintermelone eine Weile, und Sie werden Schleimpunkte auf der Schnittfläche sehen. Nehmen Sie dann ein Stück sauberes weißes Papier in der gleichen Größe wie die Schnittfläche und kleben Sie es flach darauf. Glätten Sie es dann mit Ihren Händen und kleben Sie es fest. Nach 3-5 Tagen Lagerung ist es noch frisch. Wenn Sie es mit einer ungiftigen, sauberen Plastikfolie abdecken, ist die Lagerzeit länger. |
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