Wie trinkt man Wintermelonen-Lotusblatttee? Warum kann ich nachts nicht schlafen, wenn ich Wintermelonen-Lotusblatttee trinke?

Das Aroma des aufgebrühten Wintermelonen-Lotusblatttees ist ein frischer Rosen- und schwacher Lotusduft, die Suppenfarbe ist leuchtend gelbgrün, der Geschmack ist weich und erfrischend, die inneren Qualitäten werden schnell freigesetzt und das Aroma ist einzigartig. Wie man Wintermelonen-Lotusblatttee trinkt, warum man nachts nicht schlafen kann, nachdem man Wintermelonen-Lotusblatttee getrunken hat, wie man Wintermelonen-Lotusblatttee trinkt, das Encyclopedia Knowledge Network bietet Ihnen entsprechende Informationen zum Austausch.

Inhalt dieses Artikels

1. Wie man Wintermelonen-Lotusblatttee trinkt

2. Warum kann ich nachts nicht schlafen, nachdem ich Wintermelonen- und Lotusblatttee getrunken habe?

3. Wie man Wintermelonen-Lotusblatttee trinkt

Wie man Wintermelonen-Lotusblatttee trinkt

Wintermelonen-Lotusblatttee kann mit etwa 95 Grad heißem Wasser aufgebrüht werden. Wintermelonen-Lotusblatttee muss nicht gewaschen werden, da dieser Tee seine Inhaltsstoffe schnell freisetzt und ein einzigartiges Aroma hat. Wir können auch etwas Honig hinzufügen, damit es besser schmeckt.

Der aufgebrühte Wintermelonen-Lotusblatttee hat das Aroma von Rosen und Lotus, die Suppenfarbe ist leuchtend gelbgrün und der Geschmack ist weich, erfrischend und süß.

Wintermelonen-Lotusblatttee kann wiederholt aufgebrüht werden, allerdings hat nur der erste aufgebrühte Tee einen Nutzen. Der später aufgebrühte Tee kann dem menschlichen Körper lediglich Wasser zuführen und ihm die Aufnahme einer bestimmten Menge an Vitaminen ermöglichen.

Wintermelonen-Lotusblatttee besteht aus drei Kräuterzutaten: Wintermelone, Lotusblatt und Kassiasamen.

Warum kann ich nachts nicht schlafen, wenn ich Wintermelonen-Lotusblatttee trinke?

Zunächst einmal kann Wintermelonen-Lotusblatttee abends in Maßen getrunken werden. Aus chemischer Sicht enthält das Lotusblatt nichts, was den Schlaf trübt. Daher ist die Vorstellung, man könne vor dem Schlafengehen keinen Lotusblatttee trinken, falsch. Gleichzeitig enthält Lotusblatttee keine Kalorien und hat keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme. Daher können Sie vor dem Schlafengehen Lotusblatttee trinken. Tatsächlich erhöht übermäßiger Alkoholkonsum die Häufigkeit des nächtlichen Wasserlassens, was die Schlafqualität beeinträchtigt und zu Schlaflosigkeit führt. Generell wird empfohlen, abends nicht mehr als 200 ml zu trinken.

Wie man Wintermelonen-Lotusblatttee trinkt

1. Zuerst die getrockneten Lotusblätter und hellen Bambusblätter waschen, das Wasser abgießen und beiseite stellen. Nehmen Sie einen sauberen Topf, stellen Sie ihn auf das Feuer, gießen Sie 600 ml Wasser hinein, geben Sie die vorbereiteten Lotusblätter und hellen Bambusblätter in den Topf, kochen Sie alles bei starker Hitze und lassen Sie es dann 10 Minuten köcheln.

2. Geben Sie den Wintermelonen-Zuckerblock in die Teekanne und lassen Sie ihn etwa 5 Minuten weiterkochen, bis sich der Zuckerblock vollständig aufgelöst hat. Gleichmäßig umrühren und die Hitze abstellen. Filtern Sie den Teesatz heraus, lassen Sie den Tee stehen und abkühlen, gießen Sie ihn dann in eine Teetasse und trinken Sie ihn.