Welche Vorteile hat grüner Tee? Wie man grünen Tee verkostet

Grüner Tee enthält Fluorid, das Karies vorbeugt und Mundgeruch beseitigt. Enthält Theophyllin und Koffein, reduziert die Ansammlung von Fettzellen usw. Wie schmeckt grüner Tee? Welche Lebensmittel vertragen sich nicht mit grünem Tee? Bitte öffnen Sie die folgende Freigabe und lesen Sie sie im Detail. Ich hoffe, es kann Ihnen ein besseres Leben ermöglichen.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Wirkung hat grüner Tee?

2. Wie man grünen Tee verkostet

3. Welche Lebensmittel vertragen sich nicht mit grünem Tee?

Was bewirkt grüner Tee?

Die Hauptfunktionen sind wie folgt:

1. Es hat eine gewisse darmregulierende Wirkung: Die Catechine im grünen Tee haben eine hemmende Wirkung auf einige Bakterien, die im menschlichen Körper Krankheiten verursachen, während sie die Vermehrung nützlicher Bakterien im Darm nicht beeinträchtigen. Grüner Tee hat daher eine darmregulierende Wirkung.

2. Wirkt beim Abnehmen und Fettabbau: Grüner Tee enthält Theophyllin und Koffein, die durch viele Funktionen Proteinkinase und Triglyceridlipase aktivieren, die Ansammlung von Fettzellen reduzieren und so den Effekt der Gewichtsabnahme erzielen können.

3. Karies wirksam vorbeugen und Mundgeruch beseitigen: Grüner Tee enthält Fluorid und die darin enthaltenen Catechine können die Kariesbildung hemmen und die Entstehung von Zahnbelag und Parodontitis reduzieren. Die enthaltene Gerbsäure wirkt bakterizid und kann die Vermehrung von Bakterien in Speiseresten verhindern, wodurch Mundgeruch effektiv vorgebeugt werden kann.

Wie man grünen Tee verkostet

1. Utensilien: Im Allgemeinen werden zum Teetrinken Glastassen oder weiße Porzellantassen verwendet, für die kein Deckel erforderlich ist. Dadurch kann die Transparenz erhöht und verhindert werden, dass der junge Tee verkocht und seine frische Farbe und seinen frischen Geschmack verliert.

2. Reinigen Sie das Geschirr: Spülen Sie das ausgewählte Teeservice mit kochendem Wasser ab.

3. Beobachtung des Tees: Für zarten und hochwertigen Grüntee ist es in der Regel notwendig, den Tee vor dem Aufbrühen zu beobachten. Wenn Sie Tee genießen, nehmen Sie zunächst eine Tasse trockenen Tee und stellen Sie sie auf ein Stück weißes Papier, sodass der Trinkende zuerst die Farbe und Form des trockenen Tees genießen und dann seinen Duft riechen kann.

4. Tee aufbrühen: Es gibt zwei Methoden zum Aufbrühen. Eine davon ist die Top-Pouring-Methode, die sich für hochwertigen und berühmten Grüntee mit dichtem Aussehen eignet. Die andere ist die Mittelgießmethode, bei der zuerst der Tee hineingegeben und dann kochendes Wasser hinzugegeben wird.

5. Tee genießen: Während des Teekochens kann der Teetrinker das Aussehen des Tees, die Veränderungen in der Teesuppe und die Verbreitung des Teerauchs beobachten.

6. Tee trinken: Bevor man Tee trinkt, riecht man normalerweise zuerst das Aroma, probiert dann den Tee und nippt daran, um den wahren Geschmack des Tees zu schätzen.

Grüner Tee und diese Lebensmittel

1. Tee und Hammelfleisch vertragen sich nicht, was die Darmmotilität schwächt und die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung erhöht.

2. Tee und Hundefleisch vertragen sich nicht. Die durch den Stoffwechsel von Tee und Hundefleisch entstehenden Giftstoffe und Karzinogene werden passiv im Darm aufgenommen, was nicht gut für die Gesundheit ist.

3. Tee und Hühnerleber sind nicht kompatibel. Der gemeinsame Verzehr von Tee und Hühnerleber verringert die Eisenaufnahme des Körpers.

4. Tee und Eier vertragen sich nicht, was die Aufnahme und Verwertung von Proteinen durch den Körper beeinträchtigt.