Was ist der Unterschied zwischen Pangdahai und Luo Han Guo? Welche Nachteile hat es, häufig in Wasser eingeweichte Mönchsfrüchte zu trinken?

Obwohl der Nährwert der in Wasser eingeweichten Mönchsfrucht relativ hoch ist, kann das tägliche Trinken aufgrund ihrer kühlenden Wirkung leicht die Kälte des Körpers verschlimmern, was der Gesundheit des menschlichen Magen-Darm-Trakts nicht förderlich ist. Zweitens enthält die Mönchsfrucht eine große Menge organischer Säuren, die eine gewisse anregende Wirkung auf den menschlichen Magen-Darm-Trakt haben. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung in die Mönchsfrucht, die Ihnen hoffentlich mehr über die Mönchsfrucht vermittelt.

Inhalt dieses Artikels

1. Der Unterschied zwischen Pangdahai und Luohanguo

2. Welche Nachteile hat es, häufig in Wasser eingeweichte Mönchsfrüchte zu trinken?

3. Kann Mönchsfrucht in Wasser eingeweicht und täglich getrunken werden?

Der Unterschied zwischen Pangdahai und Luohanguo

Die Hauptunterschiede zwischen Plantago asiatica und Mönchsfrucht liegen in ihrer Herkunft, ihrem Aussehen und ihrem Geschmack. Plantago asiatica ist hauptsächlich in südostasiatischen Ländern verbreitet, während Mönchsfrucht hauptsächlich in Guangxi, meinem Land, angebaut wird. Die Form von Sterculia lychnophora ist spindelförmig oder oval, während die Frucht von Momordica grosvenori kugelförmig oder länglich ist.

Verschiedene Quellen: Sterculia lychnophora sind die getrockneten reifen Samen der Pflanze Sterculia lychnophora, die hauptsächlich in Vietnam, Indien, Malaysia, Thailand, Indonesien und anderen Ländern verbreitet ist. Momordica grosvenori ist die Frucht einer mehrjährigen Kletterpflanze aus der Familie der Kürbisgewächse, die hauptsächlich in der Gemeinde Longjiang im Kreis Yongfu der Stadt Guilin in der Autonomen Region Guangxi Zhuang in meinem Land sowie in den Städten Longsheng und Baishou angebaut wird.

Unterschiedliches Aussehen: Plantago ovata ist spindelförmig oder oval, die Oberfläche ist meist braun oder dunkelbraun, leicht glänzend, mit unregelmäßigen Schrumpffalten, quillt bei Kontakt mit Wasser schwammartig auf und im Querschnitt sind kleine harzige Flecken zu erkennen. Die Frucht der Mönchsfrucht ist kugelförmig oder länglich, mit einer dünnen und spröden Schale, einem schwammigen Fruchtfleisch und einer hellbraunen Farbe.

Anderer Geschmack: Wenn Plantago ovata in Wasser gegeben und aufgebrüht wird, kann es sich schnell ausdehnen und hat einen leichten Geruch und Geschmack. Nach dem Aufbrühen schmeckt Mönchsfrucht sehr süß und hat ein gutes Aroma.

Welche Nachteile hat es, häufig in Wasser eingeweichte Mönchsfrüchte zu trinken?

Experten zufolge ist die kurzfristige Einnahme von in Wasser eingeweichter Mönchsfrucht nicht nur unschädlich für den Körper, sondern kann auch die Magen-Darm-Funktion regulieren. Bei längerer Einnahme kann es jedoch leicht zu einer Verschlechterung unserer Magen-Darm-Funktion führen und sogar einige Kettenerkrankungen verursachen. Insbesondere für manche Menschen mit empfindlicher körperlicher Konstitution und zu kalter Konstitution empfiehlt das Encyclopedia Knowledge Network nicht, in Wasser eingeweichte Mönchsfrüchte einzunehmen, da dies für den Körper ziemlich schädlich ist. Wenn Sie in Wasser eingeweichte Mönchsfrüchte zu sich nehmen möchten, konsultieren Sie am besten zuerst einen Arzt oder Ernährungsberater, um die richtige Menge und Einnahmemethode auszuwählen, damit Sie Ihren körperlichen Zustand so schnell wie möglich anpassen können.

Kann man Mönchsfrucht jeden Tag trinken?

nicht gut. Obwohl der Nährwert der in Wasser eingeweichten Mönchsfrucht relativ hoch ist, kann das tägliche Trinken aufgrund ihrer kühlenden Wirkung leicht zu einer stärkeren Körperkälte führen, was sich nicht positiv auf die Magen-Darm-Gesundheit auswirkt. Zweitens enthält die Mönchsfrucht eine große Menge organischer Säuren, die eine gewisse anregende Wirkung auf den menschlichen Magen-Darm-Trakt haben. Tägliches Trinken kann die Belastung des Magen-Darm-Trakts leicht erhöhen, daher ist es nicht gut, täglich in Wasser eingeweichte Mönchsfrüchte zu trinken.